Ahoj všichni závodníci, diváci i nezúčastnění. Další ročník Boulder kolotoče je za námi a tak je na čase shrnout ten poslední, který se tuto sobotu točil na severu Čech v Teplicích. ... celý článek
Opět nás přitáhla krása a přívětivost zimního podnebí tohoto středomořského ostrova. Přesněji řečeno byl to pravidelný last moment před Vánoci, který nás přesvědčil. Nabízel totiž pobyt za ... celý článek
Tuto sobotu 5.1. 2002 se v BABY STUDIU v Teplicích v Čechách koná již třetí ročník neobvyklých lezeckých závodů BOULDER KOLOTOČ 2002. Ptáte se v čem je Kolotoč neobvyklý ? ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
Posledně jsem nastínil princip získávání energie cukrů ( sacharidů ). Je to pro organizmus nejsnazší a nejrychlejší zdroj.
Sacharidy jsou vlastně molekuly jakoby složené z uhlíku a vody ( dříve se jim nesprávně říkalo uhlovodany ). Jsou hojně rozšířeny u rostlin i živočichů. Jejich úloha je i stavební, ale hlavně se jedná o téměř ideální palivo.
Nejjednodušší cukry se nazývají monosacharidy - nejjednodušší znamená, že již dále nemohou být ... celý článek
Právě jsem byl na 8a.nu serveru a dočetl se, že nejlepším lezcem a boulderistou roku 2001 se stal Dave Graham. No a náše mašina Tomáš Mrázek skončil celkově pátý. Je tedy pravda, že je to pouze statistika 8a.nu serveru, ale něco na tom bude. Tomáš to letos všem ostatním lezcům pěkně nandal.
Přeju Vám všem krásný svátky, čauves. ... celý článek
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... ... celý článek
Vážené lezkyně, vážení lezci, milá lezbo (dovolil jsem si ji také pozdravit, doufám, že to nebude nikomu příliš vadit, neznám ani její jméno, nikdy jsem ji neviděl…)
Na začátku bych chtěl upozornil, že můj další článek nemá, a to opakuji, nemá s těmi předchozími opravdu nic společného a proto ho doporučuji vřele všem. ... celý článek
PRAHA 20. prosince (ČTK) - Teprve devatenáctiletý Tomáš
Mrázek a o pět let starší Věra Kotasová byli vyhlášeni nejlepšími
sportovními lezci roku 2001. Komise sportovního lezení Českého
horolezeckého svazu neměla především při Mrázkově volbě těžké
rozhodování.
Brněnský závodník letos vtrhnul mezi světovou elitu, když v
nejsledovanější disciplíně, lezení na obtížnost, nejprve
suverénně získal titul juniorského mistra světa a poté vybojoval
stříbro i na světovém šampionátu seni ... celý článek
Nejprestižnější závod sezóny MEJCUP Brno 2001,velmi úspěšně proběhl v sobotu 15.12.Pole startujících čítalo cca 60 závodníků.Diváků odhadem asi 5x více.Mezi startujícími bylo i hodně jmen z české a slovenské špičky.Výborná atmosféra,perfektní organizátoři!A především následující večírek stál za to!I když vystoupení aktérů sado-maso nic moc!Minulé ročníky byli lepší.Závod vyhráli Helena Lipenská /ČR/ a Andrej Chrastina /SR/. ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
..a je tu slíbené pokračování. Začnu tím, co asi všechny lezce zajímá ze všeho nejvíc: získávání, přeměny, skladování a využívání energie.
K tomu, abychom se nějak domluvili, dovolím si i na Lezci zavést některé v této oblasti běžně užívané pojmy. Nebojte, nebude jich moc.
Tak předně, jednotkou energie je od teď pro nás jedno ATP, přestože se zde občas ( u potravin jako takových ) vynoří i Joule [J] či postaru kilokalorie [kcal] .
Jednotliv ... celý článek
Nakladatelství Jota ke konci léta vydává další tři knihy o horolezectví a na řadě jsou tři z nejznámějších horských vrcholů. Ztraceni na Everestu, Pád nebes a Duchové K2. ... celý článek
"Zlobivá holka" Margo Hayes dává Bad Girls Club 9a v Coloradu
"Ahoj kluci, vstupuji do klubu. Jsem oficiálně zlobivá holka," napsala 18letá Američanka Margo Hayes na Instagram, když o víkendu dala své první 9a s názvem Bad Girls Club v Rifle, Colorado. ... celý článek
Uzavřená "Spálenka" - skalní rokle Kyseľ ve Slovenském ráji, která vyhořela v roce 1976, bude od pátku 19.8.2016 opět zpřístupněná pomocí 1,5 km dlouhé ferraty. ... celý článek
Videoukázka: systém dálkového ovládání expresek KONG E-Frog
funguje i u friendů
Největší ohlas z prezentace novinek na nedávném veletrhu ve Friedrichshafenu vzbudilo zde na Lezci dálkové ovládání expresek systému KONG E-Frog, u kterého lze karabiny dálkovým ovladačem vypnout, což se hodí při jištěném sólo lezení. ... celý článek
Jak je to s filmaři v Alkazaru v Srbsku? Vlevo by to mělo být OK
Doplněny aktuální fotky Jak to aktuálně vypadá v Alkazaru v Sbrsku u Berouna s filmaři a omezením lezení? Dle diskuse zde na Lezci je to v pohodě. Filmaři jsou jen v pravé části. Když se nenatáčí, lezení je omezeno prakticky jen na pár cestách. ... celý článek
Němec Alex Megos v Kanadě vylezl projekt, který mu před 14 dny vynýtoval tamní top lezec Sonnie Trotter prý ze strachu, aby měl Alex dostatek projektů na přelezení. "Prvovýstup Fightclub 5.15b (9b), nejtěžší cesta Kanady a moje 2. 9b!!!" postnul Alex Megos na Instagram. ... celý článek
Český horolezec zahynul, když se pokoušel o výstup na horu Dom (4545 m) ve Walliských Alpách ve Švýcarsku. V pátek 12. srpna brzy ráno vyrazil 43letý Čech z chaty Domhütte (2940 m) na túru na Dom hřebenem Festigrat, odkud spadl 150 metrů na ledovec Hohbärggletscher. ... celý článek
Sněžný leopard na ex-SSSR sedmitisícovky v rekordním čase
Polák Andrzej Bargiel dnes vylezl na Pik Pobědy (7439 m) v Kyrgyzstánu, poslední vrchol z pěti ex-sovětských sedmitisícovek, které zdolal v rekordním čase 30 dní, a stal se tak držitelem ocenění Sněžný leopard. ... celý článek
Adam Ondra o projektu 9c, MS v Paříži a Dawn Wall v Yosemitech
video
Rozhovor s Adamem Ondrou o projektu prvního 9c na světě, které by chtěl vylézt, o přípravě na MS v lezení v Paříži, kde se chystá na bouldry i obtížnost, a o podzimní návštěvě Yosemit s lezením na El Capitana a jeho slavnou cestu Dawn Wall, zveřejnil na Youtube pořad Vertikal ČT. ... celý článek
Legendární volné tábořiště Kaiserbrunn v Höllentalu v Rax/Schneeberg u Vídně končí. Podle oficiální cedule vídeňského magistrátu na místě bude od 1.1. 2017 zcela uzavřeno. ... celý článek
Lezec se pokusil vylézt na mrakodrap Donalda Trumpa v New Yorku
Do hlavních světových zpráv se dostal lezec, který se včera odpoledne pokusil vylézt na 58patrový mrakodrap Donalda Trumpa v New Yorku. Lezl nahoru pomocí vakuových přísavek, v 21. patře ho zadržela policie, které řekl, že si chtěl promluvit s Donaldem Trumpem soukromě. ... celý článek
Fesťák: Story of Martin Stráník a Skalní Duel: Adam vs. Martin
filmové premiéry
Dvě premiéry filmů, jednak s Martinem Stráníkem, a také s Adamem Ondrou, budou na letošním Fesťáku v Teplicích nad Metují (25.-28.8.). Avizovali je jejich tvůrci a protagonisté v těchto dnech v online médiích. Je to Story of Martin Stráník a Skalní Duel: Adam vs. Martin. ... celý článek
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Cože? Vy jste byli bouldrovat v Chamonix? Cha, cha, cha... Bouldrovat v Chamonix, cha, cha, cha... 
Komentáře (12)
Je toho docela dost. Celá hromada. Většinou dosti páchnoucí a povalující se kdesi hluboko ve skříni. 
Ahoj všichni závodníci, diváci i nezúčastnění. Další ročník Boulder kolotoče je za námi a tak je na čase shrnout ten poslední, který se tuto sobotu točil na severu Čech v Teplicích. 
Opět nás přitáhla krása a přívětivost zimního podnebí tohoto středomořského ostrova. Přesněji řečeno byl to pravidelný last moment před Vánoci, který nás přesvědčil. Nabízel totiž pobyt za 
Tuto sobotu 5.1. 2002 se v BABY STUDIU v Teplicích v Čechách koná již třetí ročník neobvyklých lezeckých závodů BOULDER KOLOTOČ 2002. Ptáte se v čem je Kolotoč neobvyklý ? 
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... 
Slovenka a další 2 lidé nepřežili výstup na Mont Blanc zřejmě kvůli úterní lavině, informují dnes francouzská média. 
Komentáře (28)
Nakladatelství Jota ke konci léta vydává další tři knihy o horolezectví a na řadě jsou tři z nejznámějších horských vrcholů. Ztraceni na Everestu, Pád nebes a Duchové K2. 
"Ahoj kluci, vstupuji do klubu. Jsem oficiálně zlobivá holka," napsala 18letá Američanka Margo Hayes na Instagram, když o víkendu dala své první 9a s názvem Bad Girls Club v Rifle, Colorado. 
Uzavřená "Spálenka" - skalní rokle Kyseľ ve Slovenském ráji, která vyhořela v roce 1976, bude od pátku 19.8.2016 opět zpřístupněná pomocí 1,5 km dlouhé ferraty. 
Největší ohlas z prezentace novinek na nedávném veletrhu ve Friedrichshafenu vzbudilo zde na Lezci dálkové ovládání expresek systému KONG E-Frog, u kterého lze karabiny dálkovým ovladačem vypnout, což se hodí při jištěném sólo lezení. 
Doplněny aktuální fotky Jak to aktuálně vypadá v Alkazaru v Sbrsku u Berouna s filmaři a omezením lezení? Dle diskuse zde na Lezci je to v pohodě. Filmaři jsou jen v pravé části. Když se nenatáčí, lezení je omezeno prakticky jen na pár cestách. 
Němec Alex Megos v Kanadě vylezl projekt, který mu před 14 dny vynýtoval tamní top lezec Sonnie Trotter prý ze strachu, aby měl Alex dostatek projektů na přelezení. "Prvovýstup Fightclub 5.15b (9b), nejtěžší cesta Kanady a moje 2. 9b!!!" postnul Alex Megos na Instagram. 
Český horolezec zahynul, když se pokoušel o výstup na horu Dom (4545 m) ve Walliských Alpách ve Švýcarsku. V pátek 12. srpna brzy ráno vyrazil 43letý Čech z chaty Domhütte (2940 m) na túru na Dom hřebenem Festigrat, odkud spadl 150 metrů na ledovec Hohbärggletscher. 
Polák Andrzej Bargiel dnes vylezl na Pik Pobědy (7439 m) v Kyrgyzstánu, poslední vrchol z pěti ex-sovětských sedmitisícovek, které zdolal v rekordním čase 30 dní, a stal se tak držitelem ocenění Sněžný leopard.
Povídání o Staré cestě na Frýdlantské cimbuří, vylezené již v roce 1912... 
Rozhovor s Adamem Ondrou o projektu prvního 9c na světě, které by chtěl vylézt, o přípravě na MS v lezení v Paříži, kde se chystá na bouldry i obtížnost, a o podzimní návštěvě Yosemit s lezením na El Capitana a jeho slavnou cestu Dawn Wall, zveřejnil na Youtube pořad Vertikal ČT. 
Legendární volné tábořiště Kaiserbrunn v Höllentalu v Rax/Schneeberg u Vídně končí. Podle oficiální cedule vídeňského magistrátu na místě bude od 1.1. 2017 zcela uzavřeno. 
Do hlavních světových zpráv se dostal lezec, který se včera odpoledne pokusil vylézt na 58patrový mrakodrap Donalda Trumpa v New Yorku. Lezl nahoru pomocí vakuových přísavek, v 21. patře ho zadržela policie, které řekl, že si chtěl promluvit s Donaldem Trumpem soukromě. 
Dvě premiéry filmů, jednak s Martinem Stráníkem, a také s Adamem Ondrou, budou na letošním Fesťáku v Teplicích nad Metují (25.-28.8.). Avizovali je jejich tvůrci a protagonisté v těchto dnech v online médiích. Je to Story of Martin Stráník a Skalní Duel: Adam vs. Martin. 
Alexander Megos přelézal cesty v Kanadě. 
Žádná