Dnes v ranních hodinách se vrátila do Prahy z Mistrovství světa úspěšná výprava reprezentace sportovního lezení. V letošním roce hostil vrcholnou soutěž svýcarský Winterthur. Poměrně malá výprava se vrátila se ziskem stříbrné medaile. ... celý článek
Užasnej výkon, není co dodat. Tomáš Mrázek, je naprostá špička. Mezi ženami Lenka Trnková skončila na 25 místě. Vyhrála to Slovinka Coufar. ... celý článek
V bouldrové oblasti Rudolfov (již jsem se na LEZCI zmiňoval) začíná místní démon přelézat směry, o kterých si všichni již dlouhá léta myslí, že to prostě nelze. ... celý článek
Zaujala mě série článků o tréninku. Před několika měsíci jsem našek někde na síti docela dobrý článek k tomuto tématu. Bohužel je v angličtině. Koho to však bude zajímat, určitě si poradí.
http://www.planetfear.com/climbing/training/
6. Cykly tréninku 6.1. Makro-cyklus
Jestliže má být trénink veden delší období je třeba , aby měl určitou strukturu.Příliš krátké tréninkové periody nevedou ke kýženému přizpůsobení svalů, u příliš dlouhé tréninkové periody je naopak přizpůsobení muskulatury na nasazené zatížení v nepoměru s úsilím do tréninku vloženého. Rozčlenění tréninku přes zimu ( asi 15 týdnů ) bude první fáze trénink svalové připravenosti na nadcházející trénink . Časový rámec této periody by měl být ... celý článek
O víkendu 20. a 21. října 2001 proběhne v Jesenici u Rakovníka 3. ročník Festiválku přírodních sportů a cestování (dříve outdoorový festival). Součástí programu jsou, stejně jako v předchozích letech, turistické pochody a turistické jízdy na kolech (Memoriál Aničky Kalinové), závody horských kol na 44 km (Jesenický surovec) a závody v terénním běhu. Navíc přibudou závody v lezení na umělé stěnce. Všechny sportovní soutěže jsou určeny pro příchozí dospělé i děti. Hlavním bodem programu pak bude c ... celý článek
Bývalý vápencový lom nad městečkem Pontanlier. Oblast čítá asi 60 cest v kolmém až položeném vápenci. Stěny směřují na sever. Skály poskytují nenáročné lezení ideální pro rodinné piknikové lezení. Obtížnost cest převážně osciluje kolem pátého a šestého stupně francouzské klasifikace. Skály jsou vysoké 18 m a jištění je výborné nýty a borháky. ... celý článek
Lezeme tam, kde by to dříve nikoho ani vesnu nenapadlo. Né snad proto, že bychom lezli tak těžké věci, ale protože musíme vzít s sebou krumpáče, lopaty a motyky abychom si ty naše nové cesty vydolovali z pod třiceticentimetrového mechu. ... celý článek
Na kaitru se nám nějak zalíbilo. Jakpa byne. Takhle v létě je tam sice trochu horko, ale v tisíci metrech nad mořem je to pořád příjemější než třeba v Srbsku. ... celý článek
Omrzelo Vas oklouzane Arco? V Buoux uz jste byli, ve Verdonu take a v Ceuse je to ke skalam moc daleko? Vyrazte kousek dale za hranice vsednich dnu a poznejte snad nejhezci vapno v Evrope, Gorges du Tarn a Gorges de la Jonte. Navic je to z Holandska pouhych 1150 km! ... celý článek
Vzhledem k jednomu "fesťákovému" úrazu a jeho souvislosti se starším smrtelným úrazem, chceme varovat a upozornit lezce na to, že již při přístupu ke skalám je třeba dbát opatrnosti a nepodceňovat terén ve skalách. ... celý článek
Radek Jaroš vyráží na kole na Elbrus v cestě za Korunou světa
Radek Jaroš vyráží dnes na kole na nejvyšší horu Evropy Elbrus (5642m), další cíl z projektu Koruny světa tedy vylezení nejvyšších hor všech kontinentů. Chce jet 3500 km na kole s následným výstupem na vrchol. ... celý článek
Mezinárodní festival alpinismu 25.-27. listopadu 2016
Reinhold Messner bude mezi hosty Mezinárodního festivalu alpinismu 25.- 27. listopadu 2016 v Praze. Festival letos bude nově v prostorách Slovanského domu v Praze 1, Na Příkopě. Národní dům na Smíchově, kde se festival konal v minulých letech, změnil majitele a v uvedeném období má být uzavřen. ... celý článek
Všech 5 dílů Great Wide Open od oskarového J. Leta zde k vidění
Poslední z pěti dílů seriálu dokumentárních filmů o amerických národních parcích se slavnými horolezci "Great Wide Open", o kterém jsme psali v červenci, zveřejnil nyní jejich tvůrce držitel Oskara Jared Leto. V článku zde jsou všechny k vidění. ... celý článek
5. kolo Rock Point ČP v boulderingu a OCÚN High Jump
Rok se s rokem sešel a slunečnou tečku za letními prázdninami napsaly davy lezců na 33. MHFF v Teplicích nad Metují. Vedle filmů, přednášek, pískovcového lezení a nákupního šílenství se na Fesťák jezdí také soutěžit. Letos bylo rozhodně v čem: ČP, MČR juniorů a dětský závod v boulderingu, Ocún High Jump, trickline, spára, širočina, paragány, lezení poslepu, stavění…
V případě závodu Českého poháru v boulderingu se na Fesťáku vždycky počítá s vysokou sledovaností a tuhle ... celý článek
Mezinárodní lezecký web 8a.nu si všímá onsight přelezů, které si v posledních dnech zapsal náš třináctiletý Jan Vopat. Naposledy onsightoval cesty Mal Amores a Montserrat obě za 8a+ ve španělském Rodellar. A během posledních 14 dní onsigtoval šest cest 8a až 8b. ... celý článek
Chris Sharma zveřejnil na Youtube video z projektu s kroky za 9c. Krom pokusování v projektu Le Blond 9c v Katalánsku je na videu s Chrisem hollywoodský herec Jason Momoa. Dobře se oba baví a Chris mluví o těžkých krocích do rytmu hudby jako by repoval... nebo? ... celý článek
SP na obtížnost a rychlost Arco, Itálie + Rock Master
26.-28.8. Adam Ondra i Libor Hroza:oba 5. místo
Adam Ondra skončil dnes 5. ve finále SP v lezení na obtížnost v Arcu. Stejně jako předtím skončil na 5. místě Libor Hroza v lezení na rychlost. Závodilo se od pátku v rámci 30. ročníku festivalu Rock Master. Obtížnost vyhráli Romain Desgranges (FRA) a Anak Verhoeven (BEL). ... celý článek
Sobota večer, Fesťák vrcholí, park je plný lidí, kteří sledují všemožné závody, svítí sluníčko, blíží se finále ČP a přednáška Wide Boyz. ... celý článek
Arco Rock Legends jsou Dany Andrada a Mina Markovič
Lezecké Oskary tedy ceny Arco Rock Legends mají letos Dany Andrada a Mina Markovič. Dany Andrada dostal Wild Country Rock Award za přínos skalnímu lezení, Mina Markovič La Sportiva Competition Award za závodní lezení. Opět byl nominován i Adam Ondra, ale tentokrát cenu nezískal. ... celý článek
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Zde s můžete mrknout jak ve Frankenjuře lítá Jitka Křešová. 
Komentáře (1)
Dnes v ranních hodinách se vrátila do Prahy z Mistrovství světa úspěšná výprava reprezentace sportovního lezení. V letošním roce hostil vrcholnou soutěž svýcarský Winterthur. Poměrně malá výprava se vrátila se ziskem stříbrné medaile. 
V bouldrové oblasti Rudolfov (již jsem se na LEZCI zmiňoval) začíná místní démon přelézat směry, o kterých si všichni již dlouhá léta myslí, že to prostě nelze. 
Zaujala mě série článků o tréninku. Před několika měsíci jsem našek někde na síti docela dobrý článek k tomuto tématu. Bohužel je v angličtině. Koho to však bude zajímat, určitě si poradí.
Bývalý vápencový lom nad městečkem Pontanlier. Oblast čítá asi 60 cest v kolmém až položeném vápenci. Stěny směřují na sever. Skály poskytují nenáročné lezení ideální pro rodinné piknikové lezení. Obtížnost cest převážně osciluje kolem pátého a šestého stupně francouzské klasifikace. Skály jsou vysoké 18 m a jištění je výborné nýty a borháky. 
Omrzelo Vas oklouzane Arco? V Buoux uz jste byli, ve Verdonu take a v Ceuse je to ke skalam moc daleko? Vyrazte kousek dale za hranice vsednich dnu a poznejte snad nejhezci vapno v Evrope, Gorges du Tarn a Gorges de la Jonte. Navic je to z Holandska pouhych 1150 km! 
Vzhledem k jednomu "fesťákovému" úrazu a jeho souvislosti se starším smrtelným úrazem, chceme varovat a upozornit lezce na to, že již při přístupu ke skalám je třeba dbát opatrnosti a nepodceňovat terén ve skalách. 
Komentáře (1)
Chystá se sympatický lezecko outdorový festival u našich sousedů na Slovensku. 
Radek Jaroš vyráží dnes na kole na nejvyšší horu Evropy Elbrus (5642m), další cíl z projektu Koruny světa tedy vylezení nejvyšších hor všech kontinentů. Chce jet 3500 km na kole s následným výstupem na vrchol. 
Reinhold Messner bude mezi hosty Mezinárodního festivalu alpinismu 25.- 27. listopadu 2016 v Praze. Festival letos bude nově v prostorách Slovanského domu v Praze 1, Na Příkopě. Národní dům na Smíchově, kde se festival konal v minulých letech, změnil majitele a v uvedeném období má být uzavřen. 
Nedávno se na internetu objevila zpráva o sesuvu v masivu Piccola Croda Rosa na severu Itálie. 
Velká boulderová show se chystá tento měsíc ve Stuttgartu. 
Poslední z pěti dílů seriálu dokumentárních filmů o amerických národních parcích se slavnými horolezci "Great Wide Open", o kterém jsme psali v červenci, zveřejnil nyní jejich tvůrce držitel Oskara Jared Leto. V článku zde jsou všechny k vidění. 
Rok se s rokem sešel a slunečnou tečku za letními prázdninami napsaly davy lezců na 33. MHFF v Teplicích nad Metují. Vedle filmů, přednášek, pískovcového lezení a nákupního šílenství se na Fesťák jezdí také soutěžit. Letos bylo rozhodně v čem: ČP, MČR juniorů a dětský závod v boulderingu, Ocún High Jump, trickline, spára, širočina, paragány, lezení poslepu, stavění… 
Mezinárodní lezecký web 8a.nu si všímá onsight přelezů, které si v posledních dnech zapsal náš třináctiletý Jan Vopat. Naposledy onsightoval cesty Mal Amores a Montserrat obě za 8a+ ve španělském Rodellar. A během posledních 14 dní onsigtoval šest cest 8a až 8b. 
Ahoj - zveme všechny na třetí ročník závodů do Kolína. 
Chris Sharma zveřejnil na Youtube video z projektu s kroky za 9c. Krom pokusování v projektu Le Blond 9c v Katalánsku je na videu s Chrisem hollywoodský herec Jason Momoa. Dobře se oba baví a Chris mluví o těžkých krocích do rytmu hudby jako by repoval... nebo? 
Adam Ondra skončil dnes 5. ve finále SP v lezení na obtížnost v Arcu. Stejně jako předtím skončil na 5. místě Libor Hroza v lezení na rychlost. Závodilo se od pátku v rámci 30. ročníku festivalu Rock Master. Obtížnost vyhráli Romain Desgranges (FRA) a Anak Verhoeven (BEL). 
Kvalifikaci i finále 5. kola Rock Point Českého poháru v boulderingu vyhrál Martin Stráník a Petra Růžičková, oba topovali vše. 
Lezecké Oskary tedy ceny Arco Rock Legends mají letos Dany Andrada a Mina Markovič. Dany Andrada dostal Wild Country Rock Award za přínos skalnímu lezení, Mina Markovič La Sportiva Competition Award za závodní lezení. Opět byl nominován i Adam Ondra, ale tentokrát cenu nezískal. 