Trošku jsem se odmlčel, ale jistě to nebylo tím, že komise mládeže pod vedením Dana Kadlece mi zdělila výstrahu, že pokud budu rebelovat, bude mým dětem zakázáno startovat na evropských a světových závodech.A že jim bude ... celý článek
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. ... celý článek
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. ... celý článek
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při kataboli ... celý článek
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako kaž ... celý článek
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
Druhý zářijový víkend se v Insbrucku vyznačoval zvýšenou hustotou výskytu horolezeckých osobností světa. Důvod byl prostý. Vůdčí osobnosti horolezeckého sportu ... celý článek
V OS v sobotu skončil Mráza skutečně až čtvrtý, ale bylo to podle nás v technické chybě ve výlezu ze stropu do převisu. Zamknul se tam a pak už asi nepřehodil h ... celý článek
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. ... celý článek
Celkovými vítězi II. ročníku BigWall open se stali Danča Kotrbová a Ondra Ďoubal. V kategorii Hobby zvítězili Anna Obročníková a David Hladík. Gratulujeme! ... celý článek
Pavel "Bača" Vrtík a Jan "Stračes" Straka figurují jako jediní z Česka mezi 58 horolezeckými výstupy předvybranými na nominaci ocenění Piolets d'Or 2015, které bude vyhlášeno 9.-12.dubna pod Mont Blankem v Chamonix a Courmayeur. ... celý článek
Adam Ondra zkouší na flash cestu Chrise Sharmy Dreamcatcher 9a
video
Podívejte se na video z pokusu Adama Ondry o flash přelez cesty Dreamcatcher 9a v kanadském Squamish z tohoto týdne a porovnejte s tím, jak cestu v roce 2005 nacvičoval a posléze jako první přelezl Chris Sharma. ... celý článek
Lucka Hrozová a Milan Dvořáček vyhráli Mistrovství ČR v ledovém lezení na rychlost, které se konalo v sobotu na ledové stěně ve Víru na Žďársku. ... celý článek
sobota 21. února 2015 Ledová stěna Vír na Moravě -reklama-
SINGING ROCK a GRIVEL pro vás chystají 5. ročník Ice Climbing Test Day, kde budete mít jedinečnou příležitost vyzkoušet si cepíny, mačky, šrouby, lana, sedáky a další hardware od těchto značek. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Trošku jsem se odmlčel, ale jistě to nebylo tím, že komise mládeže pod vedením Dana Kadlece mi zdělila výstrahu, že pokud budu rebelovat, bude mým dětem zakázáno startovat na evropských a světových závodech.A že jim bude 
Komentáře (70)
O naší sobotní výpravě za pískovcem na Kokořínsko, která díky špatnému spojení skončila málem ledovou smrtí. 
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. 
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. 
DIURETIKA
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schram 
V úterý 1. října odlétá z Frankfurtu malá Česko - Slovenská Expedice Teng Kang Poche 2002. 
Bývala to tradice - podzimní zájezdy spojené s návštěvou vinných sklípků jižní Moravy. 
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. 
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. 
Video z nedávného přelezu cesty Jungle Speed 8c+ ve španělské Siuraně. 
Komentáře (9)
Celkovými vítězi II. ročníku BigWall open se stali Danča Kotrbová a Ondra Ďoubal. V kategorii Hobby zvítězili Anna Obročníková a David Hladík. Gratulujeme!
Pavel "Bača" Vrtík a Jan "Stračes" Straka figurují jako jediní z Česka mezi 58 horolezeckými výstupy předvybranými na nominaci ocenění Piolets d'Or 2015, které bude vyhlášeno 9.-12.dubna pod Mont Blankem v Chamonix a Courmayeur. 
Podívejte se na video z pokusu Adama Ondry o flash přelez cesty Dreamcatcher 9a v kanadském Squamish z tohoto týdne a porovnejte s tím, jak cestu v roce 2005 nacvičoval a posléze jako první přelezl Chris Sharma. 
Kvůli lavinám se má změnit horolezecká trasa na Mount Everest. Informují o tom různá světová a česká média. 
Milé lezkyně, milí lezci, 
opět po roce je tu netradiční závod 
Lezecká stěna Flash Wall Olomouc pořádá 15. 3. 2015 závody ve sportovním lezení mládeže na obtížnost. 
Třetí ročník závodu ve spárovém lezení. 
Finále série závodů pořádaných brněnským Flash Boulder Barem. 
SINGING ROCK a GRIVEL pro vás chystají 5. ročník Ice Climbing Test Day, kde budete mít jedinečnou příležitost vyzkoušet si cepíny, mačky, šrouby, lana, sedáky a další hardware od těchto značek. 
Sachi Amma pokračuje ve svém tažení a sbírá jeden přelez ultra těžkých cest za druhým. 
Ve dnech 7.2 a 8.2 proběhl metodický víkend lezení v ledu na umělé ledové stěně ve Víru, který připravila metodická komise ČHS. 
Ano, plch/myš