Tak jsem ztravil vikend v Ospu. Ted v lednu, zeptal by se nekdo? Ale skutecnost je jina. Lety provereny leden jako jeden z nejsussich mesicu opet nezklamal. Nebe jak teplaky, stejne tvare mistnich "borcu". ... celý článek
Zdravím všechny čtenáře seriálu a omlouvám několikatýdenní odmlku způsobenou absencí časoprostoru v době předvánoční a předboulderkolotočové. Přeji do Nového roku mnoho ostrých zářezů do pažeb vašich pískařských opakovaček. Samozřejmě při plném zdraví a bez letových příhod ála jako tuhle ten borec z článku "Viděl jsem letět smrt ...". Čím jiným v Novém roce začít, než klasickým Berg Heil. Zvlášť, když se na toto téma rozvinula na Lezc ... celý článek
V neděli se konal druhý ročník boulderové show v Letech u Dobřichovic. Super jedenáct boulderů, super atmosfera, super guláš, super ceny. Příště si to nenechte ujít. Výsledky v příloze, fotky budou později. Více na www.mount.cz Zdraví Karel Hegr ... celý článek
PROGRAM: SO - do 13,00 h prezentace
13,15 start prvních dvou bouldrů. 4 min. bouldr - 4 min. pauza - 4 min. druhý boulder. 30 mužů postoupí na třetí boulder, 5 min. na pokus. Ženy polezou dva bouldry. 10 mužů a 5 žen postoupí do finále.
19,00 - Galadiashow Petra PEPE Piechowicze (Cesta USA, ROCK MASTER 2001)
NE - 10,00 - 15,00 FINÁLE Tři bouldry, ženy dva, 5 min. Tři (dvě) samostatná kola. ... celý článek
Ahoj všichni závodníci, diváci i nezúčastnění. Další ročník Boulder kolotoče je za námi a tak je na čase shrnout ten poslední, který se tuto sobotu točil na severu Čech v Teplicích. ... celý článek
Opět nás přitáhla krása a přívětivost zimního podnebí tohoto středomořského ostrova. Přesněji řečeno byl to pravidelný last moment před Vánoci, který nás přesvědčil. Nabízel totiž pobyt za ... celý článek
Tuto sobotu 5.1. 2002 se v BABY STUDIU v Teplicích v Čechách koná již třetí ročník neobvyklých lezeckých závodů BOULDER KOLOTOČ 2002. Ptáte se v čem je Kolotoč neobvyklý ? ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
Posledně jsem nastínil princip získávání energie cukrů ( sacharidů ). Je to pro organizmus nejsnazší a nejrychlejší zdroj.
Sacharidy jsou vlastně molekuly jakoby složené z uhlíku a vody ( dříve se jim nesprávně říkalo uhlovodany ). Jsou hojně rozšířeny u rostlin i živočichů. Jejich úloha je i stavební, ale hlavně se jedná o téměř ideální palivo.
Nejjednodušší cukry se nazývají monosacharidy - nejjednodušší znamená, že již dále nemohou být ... celý článek
Právě jsem byl na 8a.nu serveru a dočetl se, že nejlepším lezcem a boulderistou roku 2001 se stal Dave Graham. No a náše mašina Tomáš Mrázek skončil celkově pátý. Je tedy pravda, že je to pouze statistika 8a.nu serveru, ale něco na tom bude. Tomáš to letos všem ostatním lezcům pěkně nandal.
Přeju Vám všem krásný svátky, čauves. ... celý článek
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... ... celý článek
Vertigo Open Kids sú Majstrovstvá Slovenskej republiky mládeže v boulderingu a zároveň 5. posledné kolo Slovenského pohára mládeže v lezení. Súčasťou bude aj vyhlásenie víťazov pohára za rok 2015. ... celý článek
Informace o lezení na dánském ostrově Bornholm v Baltském moři. Přejedete ho za půl hodiny od západu na východ a s rozlohou 588 km2 je šestkrát menší než Malorka. Lezení tradiční a sportovní do 40 metrů i bouldering na pobřeží a v lomech, převážně žula. Ostrov je ideální i pro rodiny s dětmi, kromě lezení a boulderingu nabízí pláže i další vyžití. ... celý článek
Stromolezecký workshop je určen všem zájemcům o arboristiku, lezcům, i nelezcům, hasičům, dobrovolným hasičům, záchranářům, ale i laikům, které skuteční stromolezci profesionálové seznámí se základními stromolezeckými postupy. ... celý článek
Začátkem října uspořádala Česká Speleologická Společnost každoroční celostátní Setkání jeskyňářů včetně 6. ročníku konference Výzkum v podzemí, z kterých bych rád vypíchnul mimo jiné přednášku o podchalzení. ... celý článek
Nepál zvažuje věkové a další omezení pro výstup na Everest
Nepál zvažuje věkové omezení pro horolezce, kteří se chtějí pokusit o výstup na nejvyšší horu světa. Everest má být zapovězen lidem mladším 18 a starším 75 let. Má se i kondice a zkušenosti. ... celý článek
První ze série závodů Sambar KIDS Cup (v sobotu 17.10.2015) se blíží! Již příští sobotu se u nás na stěně sejdou děti z Kladna a blízkého i širokého okolí, aby poměřily své síly v lezení. Tentokráte v lezení na rychlost i obtížnost na cestách s jištěním Top Rope (lano shora). Závod je vhodný i pro úplné začátečníky. Tak neváhejte a přihlaste své ratolesti ;-) ... celý článek
Už je to skoro tu. 10 rokov Vertiga a nové Vertigo Open. Tentokrát na kolesách AUTOPOLISU. Žiaden strach, jablká budú tiež, veď vraj „Málo jabĺk, žiadna sláva, silu iba KIKU dáva“. ... celý článek
Nemáme to všichni snadné. Nikdy jsme neměli. Ale jde o to nevzdát to. A o tom to je. V životě, i v lezení. Ne nadarmo míří singáčská šipka nahoru, což je pro někoho výš, pro jiného dál. Po pár předchozích akcích, kdy nám moc nepřálo počasí, jsme zvolili jinou taktiku. ... celý článek
MČR v boulderingu 2015 vyhráli Jan Chvála a Petra Růžičková
Mistrovství ČR v boulderingu Ostrava 2015 vyhráli Jan Chvála a Petra Růžičková. Druzí byli Martin Stráník a Nelly Kudrová, třetí Štěpán Stráník a Eliška Vlčková. ... celý článek
Rádi bychom se připomněli s dětskými závody v boulderingu. Kinder Boulder Cup, který se koná již tuto neděli a to pro všechny děti, které si budou chtít zalézt napořádné stěně. ... celý článek
V sobotu 17. října 2015 se bude v Českém krasu v Srbsku, v lomu Alkazar, konat další metodický den ČHS zaměřený na základy bezpečného lezení a jištění. ... celý článek
Hledáte ubytování pro Vaši dovolenou? Doporučujeme Vám vybrat si ubytování a kouzelné chaty a chalupy na partnerském portálu Hauzi. Dovolená na Slovensku nabízí mnoho aktivit v letním i zimním období pro rodiny s dětmi, přátele i turisty.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Tak jsem ztravil vikend v Ospu. Ted v lednu, zeptal by se nekdo? Ale skutecnost je jina. Lety provereny leden jako jeden z nejsussich mesicu opet nezklamal. Nebe jak teplaky, stejne tvare mistnich "borcu". 
Komentáře (64)
Zdravím všechny čtenáře seriálu a omlouvám několikatýdenní odmlku způsobenou absencí časoprostoru v době předvánoční a předboulderkolotočové. Přeji do Nového roku mnoho ostrých zářezů do pažeb vašich pískařských opakovaček. Samozřejmě při plném zdraví a bez letových příhod ála jako tuhle ten borec z článku "Viděl jsem letět smrt ...". Čím jiným v Novém roce začít, než klasickým Berg Heil. Zvlášť, když se na toto téma rozvinula na Lezc 
V listopadu 2001 vylezla Josune Bereciartu a přítel Rikardo Otegi, nejznámější italskou cestu Noia 8c+, 
V sobotu 29.prosince 2001 proběhly poslední závody loňského roku. 
V neděli se konal druhý ročník boulderové show v Letech u Dobřichovic. Super jedenáct boulderů, super atmosfera, super guláš, super ceny. Příště si to nenechte ujít. Výsledky v příloze, fotky budou později. Více na www.mount.cz Zdraví Karel Hegr 
Cože? Vy jste byli bouldrovat v Chamonix? Cha, cha, cha... Bouldrovat v Chamonix, cha, cha, cha... 
Ahoj všichni závodníci, diváci i nezúčastnění. Další ročník Boulder kolotoče je za námi a tak je na čase shrnout ten poslední, který se tuto sobotu točil na severu Čech v Teplicích. 
Opět nás přitáhla krása a přívětivost zimního podnebí tohoto středomořského ostrova. Přesněji řečeno byl to pravidelný last moment před Vánoci, který nás přesvědčil. Nabízel totiž pobyt za 
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... 
Vertigo Open Kids sú Majstrovstvá Slovenskej republiky mládeže v boulderingu a zároveň 5. posledné kolo Slovenského pohára mládeže v lezení. Súčasťou bude aj vyhlásenie víťazov pohára za rok 2015. 
Komentáře (2)
Informace o lezení na dánském ostrově Bornholm v Baltském moři. Přejedete ho za půl hodiny od západu na východ a s rozlohou 588 km2 je šestkrát menší než Malorka. Lezení tradiční a sportovní do 40 metrů i bouldering na pobřeží a v lomech, převážně žula. Ostrov je ideální i pro rodiny s dětmi, kromě lezení a boulderingu nabízí pláže i další vyžití. 
Stromolezecký workshop je určen všem zájemcům o arboristiku, lezcům, i nelezcům, hasičům, dobrovolným hasičům, záchranářům, ale i laikům, které skuteční stromolezci profesionálové seznámí se základními stromolezeckými postupy. 
Začátkem října uspořádala Česká Speleologická Společnost každoroční celostátní Setkání jeskyňářů včetně 6. ročníku konference Výzkum v podzemí, z kterých bych rád vypíchnul mimo jiné přednášku o podchalzení. 
Nepál zvažuje věkové omezení pro horolezce, kteří se chtějí pokusit o výstup na nejvyšší horu světa. Everest má být zapovězen lidem mladším 18 a starším 75 let. Má se i kondice a zkušenosti. 
První ze série závodů Sambar KIDS Cup (v sobotu 17.10.2015) se blíží! Již příští sobotu se u nás na stěně sejdou děti z Kladna a blízkého i širokého okolí, aby poměřily své síly v lezení. Tentokráte v lezení na rychlost i obtížnost na cestách s jištěním Top Rope (lano shora). Závod je vhodný i pro úplné začátečníky. Tak neváhejte a přihlaste své ratolesti ;-) 
Už je to skoro tu. 10 rokov Vertiga a nové Vertigo Open. Tentokrát na kolesách AUTOPOLISU. Žiaden strach, jablká budú tiež, veď vraj „Málo jabĺk, žiadna sláva, silu iba KIKU dáva“. 
Nemáme to všichni snadné. Nikdy jsme neměli. Ale jde o to nevzdát to. A o tom to je. V životě, i v lezení. Ne nadarmo míří singáčská šipka nahoru, což je pro někoho výš, pro jiného dál. Po pár předchozích akcích, kdy nám moc nepřálo počasí, jsme zvolili jinou taktiku. 
Mistrovství ČR v boulderingu Ostrava 2015 vyhráli Jan Chvála a Petra Růžičková. Druzí byli Martin Stráník a Nelly Kudrová, třetí Štěpán Stráník a Eliška Vlčková. 
Už o pár dní budú milovníci hôr a adrenalínu sledovať súťažné filmy na 23. ročníku Medzinárodného festivalu horských filmov Poprad. 
Stromolezení má taky své místo mezi sporty a aktivitami ve výškách. Má svoji eleganci a půvab :) 
Rádi bychom se připomněli s dětskými závody v boulderingu. Kinder Boulder Cup, který se koná již tuto neděli a to pro všechny děti, které si budou chtít zalézt napořádné stěně.
Ahoj. Chtěl bych vás pozvat na dětské lezecké závody do HUDY lezecké stěny v Ústí nad Labem 7.11.2015. 
Do redakce nám Bastek poslal pozvánku na první ročník polských boulderingových závodů Baldozer 17.-18.10.2015. 
V sobotu 17. října 2015 se bude v Českém krasu v Srbsku, v lomu Alkazar, konat další metodický den ČHS zaměřený na základy bezpečného lezení a jištění. 
Ano