Nový boulder průvodce po Moravském krasu pokřtěn Prachovské skály - vyšel nový lezecký průvodce Sport climbing in Arco - nový průvodce na skalky v Arcu
Tak právě před chvílí jsem vytáhl z Martina informace o jejich týdením výletu do Jury, kde před čtrnácti dny byli, a rozhodně si tam nevedli špatně. ... celý článek
5. Superkompenzace a přetrénování
Po tréninku nebo po namáhavém lezeckém dni dochází nejdříve k poklesu sportovní výkonnosti pak následuje nárůst, na ... celý článek
Jednoho pochmurného červencového dne, kdy nebylo co dělat, jsme konečně zrealizovali s Petrem dlouho plánovanou akci. Domluvili jsme se, že si slaníme z mostu p ... celý článek
18.6.1988 jsme se s tátou rozhodli užít si pravé pískařské dobrodružství. Já na prvním a on na druhém konci lana. Za svítání jsme jedním z prvních přívozů přepluli přes Labe do Rathenu a pustými uličkami se hnali do stráně pod Grosser Wehlturm. Věděli jsme, že lézt smíme jen asi do devíti dopoledne. ... celý článek
Chtěla bych poprosit takový ty nabouchaný svalovce na stěnách, aby se pokud možno nevysmívali těm kteří ještě nelezou tak dobře a snaží se to naučit.Možná,že za nějakou dobu je v mnohém předčí.Díky moc :) ... celý článek
Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokus ... celý článek
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Samzřejmě že budou také ve fotogalerii. ... celý článek
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalovýc ... celý článek
'Tak bysme mohli začít chodit na to lezení, jak jsem Vám říkala,' navrhovala mladá dívka v tramvaji.
'A kde si říkala, že to je ?' tázala se jí jiná.
'No, ... celý článek
Rád bych napsal něco málo o lidech jako jsou xxx a C.S. a D.G. a všichni ti další anonymní, notorický zpochybňovači všeho. Čert vem že v převážné většině vystu ... celý článek
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. ... celý článek
Druhý únorový týden patřil ve francouzském údolí Pelvoux – Vallouise závodnímu skialpinismu. Od 9. do 15. února se zde konalo Mistrovství svět ... celý článek
Jak (bezpečněji) zdolat čtyřtisícovku aneb, jak se neproletět záchranářským vrtulníkem.
motto: Za úspěšné zdolání vrcholu se nepovažuje dosažení nejvyššího místa trasy, ale zhodnocení výstupu na barové stoličce. ... celý článek
V sobotu 2. 2. 2013, krátce po osmé hodině uvítala tělocvična v sokolovně T.J. Sokol Uherský Brod 25 závodníků z celé ČR i ze Slovenska k porovnání sil v rámci 11. ročníku závodů v lezení na obtížnost, které se započítávají do rankingu ČHS. ... celý článek
Máte jedinečnou příležitost si vyzkoušet cepíny, mačky, šrouby, lana, sedáky a další hardware od značek GRIVEL, RAVELTIK, SINGING ROCK a TENDON ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Tak za 10 minut vyrážíme do Plzně dodělat poslední desky na bouldrovce... 
Komentáře (15)
Hodně mých kamarádů, které jsem při svých návratech z Holandska potkal, se velmi zajímal 
Tak jsme byli v Dolomitech. Respektive já, Hynek, jedna Jitka a druhá Jitka. Jako obvykle jsm 
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Bouldering v Meschii :
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. 
Ve věku 81 let zemřela dne 19.2.2013 přední československá horolezkyně 60. a 70. let Sylva Kysilková. 
Komentáře (4)
Druhý ročník plesu v lezkách úspěšně odtancoval z Černošic. 
Přiďte se pobavit na tradiční horolezecký večírek v maskách konaný 2.3., pořádaný oddílem VHS Brno. 
Druhý únorový týden patřil ve francouzském údolí Pelvoux – Vallouise závodnímu skialpinismu. Od 9. do 15. února se zde konalo Mistrovství svět 
Jak (bezpečněji) zdolat čtyřtisícovku aneb, jak se neproletět záchranářským vrtulníkem.
Zveme milovníky zimních hor na přechod mezi Labskou a Luční boudou se zajímavým večerním programem. 
Adam se po lezeckém koncertu, který předvedl ve španělské Olianě, přesunul do další španělské oblasti známé jako Cuenca. 
23.2.2013 v Boulder Baru, U výstaviště 11, Praha 7 aktualizace 
S rokem 2013 přišel čas na změnu – čtenáři lidé&HORY se můžou těšit na zbrusu novou – od píky změněnou grafiku a tři nové seriály! 
Závody organizované klubem HO TJ Tesla Brno. Akce se koná v týdnu, jako každý rok s positivní ohlasem. 
V sobotu 2. 2. 2013, krátce po osmé hodině uvítala tělocvična v sokolovně T.J. Sokol Uherský Brod 25 závodníků z celé ČR i ze Slovenska k porovnání sil v rámci 11. ročníku závodů v lezení na obtížnost, které se započítávají do rankingu ČHS. 
Pod zkratkou "Arev" se skrývá Armenian First Ascent Festival, na který přišlo pozvání až z dalekého Jerevanu. 
Máte jedinečnou příležitost si vyzkoušet cepíny, mačky, šrouby, lana, sedáky a další hardware od značek GRIVEL, RAVELTIK, SINGING ROCK a TENDON 
1 jeden díl: Severní Morava