Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. ... celý článek
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při kataboli ... celý článek
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako kaž ... celý článek
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
Druhý zářijový víkend se v Insbrucku vyznačoval zvýšenou hustotou výskytu horolezeckých osobností světa. Důvod byl prostý. Vůdčí osobnosti horolezeckého sportu ... celý článek
V OS v sobotu skončil Mráza skutečně až čtvrtý, ale bylo to podle nás v technické chybě ve výlezu ze stropu do převisu. Zamknul se tam a pak už asi nepřehodil h ... celý článek
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. ... celý článek
Po červnovém skákání zády na kládu ze slanění jsem se konečně dostal zase do Labáku. Zde je pár postřehů. Tomáš Sobotka a Ondra Beneš pokračují ve výrobě cest a ... celý článek
Všechno pro nás pět fakticky začalo 15. července 2001 v 9,35 hod. odletem z pražského letiště. Po měsících diskusí a plánování míříme do taky ruských hor, které pojmenovali Kavkaz. ... celý článek
V těchto hodinách přistává v Islamabádu letadlo z Manchesteru, na jehož palubě se nacházejí účastníci Polské zimní expedice na Nanga Parbat, ke stejné hoře míří i silný tým, který vede zkušený Simone Moro. ... celý článek
V sobotu 7.12.2013 se uskuteční už čtvrtý ročník mezinárodního mistrovství České republiky v Drytoolingu. No a jelikož je to už příští týden, ... celý článek
Krakově se příští týden uskuteční největší polský horský filmový festival, který slaví již 11 let trvání. Jeho součástí je také mistrovství Polska v boulderingu ... celý článek
Přátelé, kamarádi, lezci a lezkyně. V poslední době se objevily na Sokolčí nové nýty (plechové plakety) ve starých cestách a v „nových liniích“. ... celý článek
MČR mládeže a MČR v lezení na rychlost již tuto sobotu
Sambar Speed 2013
Přihlásit se ještě můžete při sobotní prezenci na místě. Mládež (kategorie A, B, C, D a Junioři) mezi 9:00 a 9:30, dospělí pak do 13:00 hod. ... celý článek
Nanga Parbat je, vedle obávané K2, poslední v zimě nedosaženou osmitisícovnou. Na další pokus se chystají Tomasz Mackiewicz a Marek Klonowski. ... celý článek
Kdo by ještě nevěděl, kam letos vyrazit na lezení, byl by tu jeden návrh, který do světa poslala parta lezců, kteří rozvíjejí novou řeckou oblast - Leonidio. ... celý článek
Aktalizace programu: v prvním bloku uvidíte unikátní dokumenty Mirka Šmída!
Zveme vás na 10. ročník čistě horolezeckého festivalu Sherpafest 2013. Přijďte v sobotu 7.12.2013 od 13:00 do pražského kina Aero! Mimo jiné vás čeká show Adama Ondry a česká premiéra Reel Rock 8! ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. 
Komentáře (8)
DIURETIKA
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schram 
V úterý 1. října odlétá z Frankfurtu malá Česko - Slovenská Expedice Teng Kang Poche 2002. 
Bývala to tradice - podzimní zájezdy spojené s návštěvou vinných sklípků jižní Moravy. 
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. 
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. 
Všechno pro nás pět fakticky začalo 15. července 2001 v 9,35 hod. odletem z pražského letiště. Po měsících diskusí a plánování míříme do taky ruských hor, které pojmenovali Kavkaz. 
Milí přátelé, 
Komentáře (3)
Nenechte si ujít přednášku Leo Houldinga v pražském Lokalbloku. 
V těchto hodinách přistává v Islamabádu letadlo z Manchesteru, na jehož palubě se nacházejí účastníci Polské zimní expedice na Nanga Parbat, ke stejné hoře míří i silný tým, který vede zkušený Simone Moro. 
Ať jsi velký nebo malý, na smíchOFFce si na své jistě přijdeš. U příležitosti otevření nové haly 
V sobotu 7.12.2013 se uskuteční už čtvrtý ročník mezinárodního mistrovství České republiky v Drytoolingu. No a jelikož je to už příští týden, 
Krakově se příští týden uskuteční největší polský horský filmový festival, který slaví již 11 let trvání. Jeho součástí je také mistrovství Polska v boulderingu 
Po polské expedici, 
V sobotu 7.12.2013 se pořádají 1. mikulášské závody v lezení mládeže, které jsou určeny především začátečníkům ve věku 6-15 let. 
Přihlásit se ještě můžete při sobotní prezenci na místě. Mládež (kategorie A, B, C, D a Junioři) mezi 9:00 a 9:30, dospělí pak do 13:00 hod. 
Horolezecký club HMS Vás všechny zve na premiérové promítání filmu The Last Great Climb a nejen na film! 
Kdo by ještě nevěděl, kam letos vyrazit na lezení, byl by tu jeden návrh, který do světa poslala parta lezců, kteří rozvíjejí novou řeckou oblast - Leonidio. 
ČHS vyhlašuje soutěž o nejlepší fotografii, ze které bude vytvořeno PF 2014 pro Český horolezecký svaz. 
Aktalizace programu: v prvním bloku uvidíte unikátní dokumenty Mirka Šmída! 
Ano