LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Ježíš von si zpívá? Tak to bude zase tlama jako kráva!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Frankenjura Band 1 a Band 2
Vyšel nový průvodce na Škrovád
Vychází nové kniha Máry Holečka o horolezeckých výpravách 2019

Závody
MS v lezení (16.09)
Boulder challenge (22.09)
MMČR v boulderingu (24.09)

Žebříček
Cesty:
13.Šofránko 10835
14.Novák 10722
15.Pail 10675
Bouldry:
13.Kalvas 10100
14.Kratochvíl 10025
15. 9962
Hory:
21.Čáp 2566
22.JPPP 2485
23.Jansa 2401

Výsledky
SP Kranj (03.09)
Rock Master (27.08)
ČP boulder Fesťák (27.08)

Deníčky
5170 lezců
924186 cest
Nové přelezy:
Zkrat Xc
Spartacus 7b+
Bärentöter 9+
Krkavčí Po 9+/10-
Malá Postu 9+/10-
Weisswurst 7b
Cuba Libre 7b+
Moustache 8a
Spalla Che 8a
Sayonara B 7c

Stěny
Rock 'n' Wall - Plzeň
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely
Boulder Bar - Praha 7

Prodejny
Lezec-shop.cz - Štěchovice
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

MallorcaNové oblasti
Opět nás přitáhla krása a přívětivost zimního podnebí tohoto středomořského ostrova. Přesněji řečeno byl to pravidelný last moment před Vánoci, který nás přesvědčil. Nabízel totiž pobyt za ... celý článek
 Komentáře (5)
07.01.2002 JirkaS
RadyněVeselé Vánoce
Tak jsme se sešli jako každý rok na Radyni, (teda převážně my, co spolu mluvíme tady z Plzně) a bylo to dost fajn.
Mrzlo až praštělo ... celý článek
 Komentáře (1)
07.01.2002 JirkaS
BOULDER KOLOTOČ …tak trochu jiný závod !
Tuto sobotu 5.1. 2002 se v BABY STUDIU v Teplicích v Čechách koná již třetí ročník neobvyklých lezeckých závodů BOULDER KOLOTOČ 2002. Ptáte se v čem je Kolotoč neobvyklý ? ... celý článek
 Komentáře (3)
03.01.2002 Kouřa
VýživaIII. díl
Makronutrienty a získávání energie:
Posledně jsem nastínil princip získávání energie cukrů ( sacharidů ). Je to pro organizmus nejsnazší a nejrychlejší zdroj.
Sacharidy jsou vlastně molekuly jakoby složené z uhlíku a vody ( dříve se jim nesprávně říkalo uhlovodany ). Jsou hojně rozšířeny u rostlin i živočichů. Jejich úloha je i stavební, ale hlavně se jedná o téměř ideální palivo.
Nejjednodušší cukry se nazývají monosacharidy - nejjednodušší znamená, že již dále nemohou být ... celý článek
 Komentáře (3)
02.01.2002 Luky
Dave Graham a Mráza
Právě jsem byl na 8a.nu serveru a dočetl se, že nejlepším lezcem a boulderistou roku 2001 se stal Dave Graham. No a náše mašina Tomáš Mrázek skončil celkově pátý. Je tedy pravda, že je to pouze statistika 8a.nu serveru, ale něco na tom bude. Tomáš to letos všem ostatním lezcům pěkně nandal.
Přeju Vám všem krásný svátky, čauves. ... celý článek
 Komentáře (4)
25.12.2001 Monroe
Šťastné a veselé
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... ... celý článek
 Komentáře (5)
24.12.2001 Hop
Sportovní hvězda roku 2001
Sprtovní hvězda roku 2001 ... celý článek
 Komentáře (17)
21.12.2001 Luck
Průvodce při koupi lezeček – Konstrukce obuviI.díl
Vážené lezkyně, vážení lezci, milá lezbo (dovolil jsem si ji také pozdravit, doufám, že to nebude nikomu příliš vadit, neznám ani její jméno, nikdy jsem ji neviděl…)
Na začátku bych chtěl upozornil, že můj další článek nemá, a to opakuji, nemá s těmi předchozími opravdu nic společného a proto ho doporučuji vřele všem.
... celý článek
 Komentáře (7)
20.12.2001 Ležec
Vyhlášeni lezci a výstupy roku (ČTK)
PRAHA 20. prosince (ČTK) - Teprve devatenáctiletý Tomáš
Mrázek a o pět let starší Věra Kotasová byli vyhlášeni nejlepšími
sportovními lezci roku 2001. Komise sportovního lezení Českého
horolezeckého svazu neměla především při Mrázkově volbě těžké
rozhodování.
Brněnský závodník letos vtrhnul mezi světovou elitu, když v 
nejsledovanější disciplíně, lezení na obtížnost, nejprve
suverénně získal titul juniorského mistra světa a poté vybojoval
stříbro i na světovém šampionátu seni ... celý článek
 Komentáře (2)
20.12.2001 ČTK
Mráza
Rock Master ... celý článek
 Komentáře (4)
20.12.2001 Andre
MEJCUP Brno
Nejprestižnější závod sezóny MEJCUP Brno 2001,velmi úspěšně proběhl v sobotu 15.12.Pole startujících čítalo cca 60 závodníků.Diváků odhadem asi 5x více.Mezi startujícími bylo i hodně jmen z české a slovenské špičky.Výborná atmosféra,perfektní organizátoři!A především následující večírek stál za to!I když vystoupení aktérů sado-maso nic moc!Minulé ročníky byli lepší.Závod vyhráli Helena Lipenská /ČR/ a Andrej Chrastina /SR/. ... celý článek
 Komentáře (25)
17.12.2001 Škopek
VýživaII. díl
Makronutrienty a získávání energie:
..a je tu slíbené pokračování. Začnu tím, co asi všechny lezce zajímá ze všeho nejvíc: získávání, přeměny, skladování a využívání energie.
K tomu, abychom se nějak domluvili, dovolím si i na Lezci zavést některé v této oblasti běžně užívané pojmy. Nebojte, nebude jich moc.
Tak předně, jednotkou energie je od teď pro nás jedno ATP, přestože se zde občas ( u potravin jako takových ) vynoří i Joule [J] či postaru kilokalorie [kcal] .
Jednotliv ... celý článek
 Komentáře (9)
17.12.2001 Luky
Konec s lezením ?
Jmenuji se Pavel Pelc a je mi 29 let. Rozhodl jsem se, po velice nesnadné úvaze, že skončím s lezením. ... celý článek
 Komentáře (32)
14.12.2001 Ležec
Alena Ostapenko
A je zde poslední rozhovor s Alenou Ostapenko, který jsme uskutečnili při našem výletu do Cereda. ... celý článek
 Komentáře (2)
13.12.2001 Vlasta Volák
VýživaI.díl
Úvod:
Tento seriál jsem se rozhodl sepsat poté, co jsem si u mnoha lezců všiml pro zdraví, troufám si říci, nebezpečné změny jídelníčku. Strava se stala nevyváženou hlavně ve prospěch bílkovin a v neprospěch balastních látek. Tabletová forma, se kterou jsme se dříve setkávali hlavně u kulturistů, se stále častěji objevuje v jídelníčku lezců. Sportovcům je rádoby vědecky vysvětlováno, že megadávky vitaminových a aminokyselinových preparátů právě té či oné firmy, jsou to jediné, co je tř ... celý článek
 Komentáře (107)
12.12.2001 Luky
 
Jak se leze high ball V11 v Bishopu, CA, USAvideo
Evilution Direct V11Po nácviku kroků v horních partiích na toprope a několika pádech z hrany uprostřed, Američanka Nina Williams přelézá vzdušný boulder problém Evilution Direct V11 (8A) v Bishopu, Kalifornie, USA. ... celý článek
 Komentáře (0)
04.03.2016
Video: Jak se leze nejtěžší drytoolová cesta na světě D 15
D15Podívejte se na video, jak se leze snad nejtěžší drytoolová cesta světa v obtížnosti D15, kterou v Dolomitech v lednu první volně přelezl Brit Tom Ballard a nyní koncem února Francouz Gaetan Raymond. ... celý článek
 Komentáře (7)
02.03.2016
Dočasné uzavírky v Labských pískovcích
V oblasti Labských pískovců jsou od 1. března dočasné uzavírky kvůli hnízdění čápa černého a sokola stěhovavého. Uzavírky jsou označeny páskami a informačními cedulemi. Informuje o tom web ČHS. ... celý článek
 Komentáře (0)
02.03.2016
Lezecké závody na Lokomotivě5.3.2016, Plzeň
smallVšem lezcům dáváme na vědomí, že se na ně těšíme v sobotu 5.3.2016 na lezecké stěně Lokomotiva. ... celý článek
 Komentáře (2)
01.03.2016 JirkaS
Sambar Kids Cup Dětské závody v lezení na obtížnost
Již za týden nás čeká další kolo SAMBAR KIDS CUPU, těšit se můžete jak na lehké kvalifikační cesty, které zvládne každý šikovný nováček, tak na těžké finálové cesty, které budou připraveny pro ty nejlepší. ... celý článek
 Komentáře (0)
29.02.2016 Anna Laurencová
Perníkový Boulder
smallPozvánka na závody v boulderingu pro děti a dospělé + akademické mistrovství ČR. ... celý článek
 Komentáře (5)
28.02.2016 Honza Zozulák
Open Bouldering Nationals Comp.
Dnes v dopodnich a odpolednich hodinach, probihaji BOULDERING NATIONALS of Canada. ... celý článek
 Komentáře (0)
28.02.2016 OndraH
TřísCup 2016
Pro všechny, kdo nevědí co s volným časem a přes zimu pořádně nabušili, mám prvotřídní tip na protažení! ... celý článek
 Komentáře (0)
28.02.2016 J
Boulder Battle 201612.3. Lomnice nad Popelkou
small20 let Aprílového poháru je úspěšně za námi a malá lomnická stěna už na český pohár v lezení s lanem nestačí. ... celý článek
 Komentáře (0)
26.02.2016 Vojtas
Horolezecký ples26.2. U Pechtů, Plzeň
smallKamarádi, přátelé,
neodiskutovatelný vrchol letošní plesové sezóny se kvapem blíží. ... celý článek
 Komentáře (0)
25.02.2016 Blitz
Uzavření cyklostezky SrbskoPád skal
smallNa cyklostezku v Srbsku padají kameny, nyní je proto uzavřena. ... celý článek
 Komentáře (23)
24.02.2016 JirkaS
Boulder cup 2016Ultra Ant
smallJste zvání na pohodové závody v boulderingu na Týnské stěně Praha 1. ... celý článek
 Komentáře (0)
23.02.2016 Víťa
Otevřený dopis Petru ReschoviZamyšlení se nad problematikou sekaných chytů
smallAhoj Petře,
Vážím si Tvé práce a nadšení, které vkládáš do kultivace dalších a dalších zarostlých oblastí na Žihelsku. ... celý článek
 Komentáře (43)
23.02.2016 Jan Šálek
AIX Ádr Boulder Session3. ročník boulderingových závodu v Ádru
Dne 20. 2. 2016 se konal 3. ročník boulderingových závodů v Adršpachu. ... celý článek
 Komentáře (0)
23.02.2016 m a j a h u k k a t a i v a l
3.ročník závodu HUDY BigWall open
3.ročník závodu HUDY BigWall open je za námi. ... celý článek
 Komentáře (0)
23.02.2016 Rak

Reklama:

<<<   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160   161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216   217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263   264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321   322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373   374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426   427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478   479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530   531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582   583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634   635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   >>>  
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:
Zámek
Frantova, 7
 Databáze cest:
Všechny cesty (153140)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Ploutvička 5A Přeckov
L'architecte Trismégiste 7A+ Fontainebleau
Architecture D'Intérieur 7A+ Fontainebleau
Architecture D'Intérieur Retou 7B Fontainebleau
Tatarák Z Delfína VIIIc Prachov
Nově komentované:
Yin Yang 9 Geyikbayiri
Ztopořená Větev 9/9+ Rudice
Nuda V Jablonci Soft 9 Krkavka
Kostěj Varianta A 9- Dobřečov
Žebřík 9 Lukov

 Nově v diskusi:
Re: Dvaja mrtvi pri DWS na Malorke | Re: Průvodce Petrohrad | Re: Odstraněná skála v Broumovských stěnách | Dvaja mrtvi pri DWS na Malorke | Re: Průvodce Petrohrad | Re: Průvodce Petrohrad | Re: Průvodce Petrohrad | Re: Průvodce Petrohrad | Pálava - Martinka ztracený friend | Re: Odstraněná skála v Broumovských stěnách |

 Nové komentáře:
Re: Super! | Re: radio jerevan hadr | Re: Proč? | Re: Super! | Re: permit | Re: permit | radio jerevan hadr | Re: permit | Re: Super! | Re: Já novinkář |

 Kde to vře:
Nejdelší můj výstup (53)
2 Češi a Pákistánec z Rakapoši už jsou zachránění a v bezpečí (46)
Jak jsem lezl spáru, kterou jsem viděl na Youtube (40)
Adam Ondra se oženil (32)
Rock Master Arco: Adam Ondra vyhrál Boulder KO (25)
Odstraněná skála v Broumovských stěnách (20)
Alex Megos souhlasí, že jeho Bibliographie je pouze 9b+ a ne 9c (19)
2 čeští horolezci a Pákistánec uvízli při sestupu z Rakapoši (18)
Záchrana 2 Čechů a Pákistánce na Rakapoši zatím neúspěšná (3)
Akademické mistrovství ČR v boulderingu (3)

 Nově v inzerci:
Seznámení | Dynafit TLT4 | Dynafit TLC3 | CT Click Up | Práce | Hledám výškaře | Ocun Mania Jeans M | LS FUTURA | Smyčky na Suškách | Matros - zimni lezeni |

 Anketa:
Používáte nástupový kobereček?
 Ano 
 151 
 Jen na písku  
 54 
 Ne 
 107 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte ubytování pro Vaši dovolenou? Doporučujeme Vám vybrat si ubytování a kouzelné chaty a chalupy na partnerském portálu Hauzi. Dovolená na Slovensku nabízí mnoho aktivit v letním i zimním období pro rodiny s dětmi, přátele i turisty.
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.