Sláva, opět se z hlubin zapomnění vynořil bájný lezec Martin Čermák, aby všem ukázal kdo je tu nejlepší. Okamžitě se zařadil na 8. místo v žebříčku boulderingu, hned za Klema Loskota a Marcuse Bocka!!! Doufám, že brzo předstihne i Rosťu Štefánka, kterému nepomůžou ani sebesilnější prsty a bude muset uznat Martinovu převahu, protože když se někdo straní ostatních lezců, je to přece jen jeho věc a není důvod mu nevěřit. To zas bude mezinárodní ostuda! ... celý článek
2. Fyziologické předpoklady
Trénink znamená neustálé přizpůsobování těla na cíleně nasazené zatížení. Bez intenzivního zatížení zůstává vnitřní výkonnostní úroveň těla na stejné úrovni nebo klesá. Na každý druh zatížení reaguje tělo specifickými reakcemi ( Adaptací ) . Na této funkci těla , jakési reakci s následným navýšením , je vlastně možné založit trénink a zlepšit svoji vytrvalost a sílu. ... celý článek
Kleiner Zschand, nebo po našem Malej Čand, je oblast vklíněná mezi Affensteine a Gro_er Zschand. Co do počtu věží nepatří mezi největší, ale nabízí pěkné lezení, a je v ní krásný klid. Především proto, že dostat se k srdci oblasti, věži zvané Heringstein (soukromně ji nazývám Sleďův kámen), je odkudkoliv alespoň hodina chůze. ... celý článek
Okořenit si takovej víkend v Juře travkou není asi nic až tak neobvyklýho. Na druhý straně by se kouřivcům mohlo o pěkným lezení v Juře pár let jenom zdát, pokud by je v Německu na dálnici před rozvadovem zastavili pěkně slizký Poliši, prohrábli auto, kapsy a těm co kouřej (třeba jen cíga) by rovnou zírali do prdele!! Byl sem moc rád že zrovna já nekouřím a že se mi nikdo v zadku nehrabal. Ale i tak to nebyl moc fajn zážitek, už jenom sledovat jak šmataj po bambitkách. Takže si příště radši na v ... celý článek
Z Den Haagu, kde žiji, je to nedaleko, jen pouhých 250 km (ze záp. Čech 700 km). Pravda není to coby kamenem dohodil, ale zvědavost a chuť vidět tyto údajně nejhodnotnější skály v Belgii zvítězila. Původně jsme sice měli jet do Fontainebleau, ale zprávy o deštích v této oblasti vystrašily mé kolegy Holanďany (jsou vystrašení téměř ze všeho) tak, že se rozhodli jet do nedalekého Freyeru, přestože dostat se do této oblasti pro ně může znamena ... celý článek
\"The holds are chipped,and it´s no more than Fb 7c+\" prohlasil Dave Graham potom co prelezl v Tessinu boulder Casa Pecora.
Prvovystupce Thomas Willenberg ohodnotil boulder za Fb 8b+. ... celý článek
Jasně . Lezení je nejlepší trénink. Ale co přes zimu, když není dobré počasí a nebo nejsou penize na cestu do teplých krajů. Pak tyto stránky mohou být pro někoho návodem, jak v lezecky nezakrnět a pro jiného dokonce propracovaným postupem, jak být na skalách nejlepší. Než přikročím k popisu prvních příkladů cvičení, hodily by se malé základy. ... celý článek
Ahoj, není to sice o lezení, ale třeba někdo ví... Tenhle víkend se ve Špindlu pouštělo Labe. Byl jsem tam s kamošema na raftu a když jsme právě jeli řeku, prosvištěla na silnici záchranka. Neví někdo co se tam, kde přihodilo? ... celý článek
Aktualizace: Festivalové tričko a soutěž! Zveme vás na 12. ročník horolezeckého festivalu Sherpafest, který se bude konat v pražském kině Aero v sobotu 24.10. 2015 od 12:30! Sherpafest tradičně spojuje do jednotlivých bloků premiérové domácí i zahraniční filmy s přednáškami našich špičkových horolezců a známých osobností horolezeckého dění. ... celý článek
V neděli 1. listopadu 2015 na umělé horolezecké stěně Hannah v hale TJ Lokomotiva Plzeň se uskuteční závod *Los ninos escaladores* - velká cena HANNAH www.hannah.cz ... celý článek
Bezprostředně po vyhlášení výsledků Rock Point MČR a ČP v boulderingu se vrchní stavěč a specialista na dětské závody Honza Šolc se svými dvěma asistenty pustil do velice zodpovědné práce, abychom se hned po rozbřesku nedělního ostravského rána mohli radovat, co že se nám to na velké závodní stěně, po které ještě v sobotu večer lezli novopečení mistři ČR, přes noc vyklubalo. ... celý článek
Vertigo Open Kids sú Majstrovstvá Slovenskej republiky mládeže v boulderingu a zároveň 5. posledné kolo Slovenského pohára mládeže v lezení. Súčasťou bude aj vyhlásenie víťazov pohára za rok 2015. ... celý článek
Informace o lezení na dánském ostrově Bornholm v Baltském moři. Přejedete ho za půl hodiny od západu na východ a s rozlohou 588 km2 je šestkrát menší než Malorka. Lezení tradiční a sportovní do 40 metrů i bouldering na pobřeží a v lomech, převážně žula. Ostrov je ideální i pro rodiny s dětmi, kromě lezení a boulderingu nabízí pláže i další vyžití. ... celý článek
Stromolezecký workshop je určen všem zájemcům o arboristiku, lezcům, i nelezcům, hasičům, dobrovolným hasičům, záchranářům, ale i laikům, které skuteční stromolezci profesionálové seznámí se základními stromolezeckými postupy. ... celý článek
Začátkem října uspořádala Česká Speleologická Společnost každoroční celostátní Setkání jeskyňářů včetně 6. ročníku konference Výzkum v podzemí, z kterých bych rád vypíchnul mimo jiné přednášku o podchalzení. ... celý článek
Nepál zvažuje věkové a další omezení pro výstup na Everest
Nepál zvažuje věkové omezení pro horolezce, kteří se chtějí pokusit o výstup na nejvyšší horu světa. Everest má být zapovězen lidem mladším 18 a starším 75 let. Má se i kondice a zkušenosti. ... celý článek
První ze série závodů Sambar KIDS Cup (v sobotu 17.10.2015) se blíží! Již příští sobotu se u nás na stěně sejdou děti z Kladna a blízkého i širokého okolí, aby poměřily své síly v lezení. Tentokráte v lezení na rychlost i obtížnost na cestách s jištěním Top Rope (lano shora). Závod je vhodný i pro úplné začátečníky. Tak neváhejte a přihlaste své ratolesti ;-) ... celý článek
Už je to skoro tu. 10 rokov Vertiga a nové Vertigo Open. Tentokrát na kolesách AUTOPOLISU. Žiaden strach, jablká budú tiež, veď vraj „Málo jabĺk, žiadna sláva, silu iba KIKU dáva“. ... celý článek
Nemáme to všichni snadné. Nikdy jsme neměli. Ale jde o to nevzdát to. A o tom to je. V životě, i v lezení. Ne nadarmo míří singáčská šipka nahoru, což je pro někoho výš, pro jiného dál. Po pár předchozích akcích, kdy nám moc nepřálo počasí, jsme zvolili jinou taktiku. ... celý článek
MČR v boulderingu 2015 vyhráli Jan Chvála a Petra Růžičková
Mistrovství ČR v boulderingu Ostrava 2015 vyhráli Jan Chvála a Petra Růžičková. Druzí byli Martin Stráník a Nelly Kudrová, třetí Štěpán Stráník a Eliška Vlčková. ... celý článek
Hledáte ubytování pro Vaši dovolenou? Doporučujeme Vám vybrat si ubytování a kouzelné chaty a chalupy na partnerském portálu Hauzi. Dovolená na Slovensku nabízí mnoho aktivit v letním i zimním období pro rodiny s dětmi, přátele i turisty.
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Takže uvedem věci na pravou míru... 
Komentáře (6)
Víte co je to slouping? Že ne? Tak si pusťte tohle video a hned poznáte. Hlavními aktéry jsou Oliváč, Příba a Andrej. 
NORTHLAND CUP
Omlouvám se všem a připojuji několik dalších informací. 
Z Den Haagu, kde žiji, je to nedaleko, jen pouhých 250 km (ze záp. Čech 700 km). Pravda není to coby kamenem dohodil, ale zvědavost a chuť vidět tyto údajně nejhodnotnější skály v Belgii zvítězila. Původně jsme sice měli jet do Fontainebleau, ale zprávy o deštích v této oblasti vystrašily mé kolegy Holanďany (jsou vystrašení téměř ze všeho) tak, že se rozhodli jet do nedalekého Freyeru, přestože dostat se do této oblasti pro ně může znamena 
Aktualizace: Festivalové tričko a soutěž! Zveme vás na 12. ročník horolezeckého festivalu Sherpafest, který se bude konat v pražském kině Aero v sobotu 24.10. 2015 od 12:30! Sherpafest tradičně spojuje do jednotlivých bloků premiérové domácí i zahraniční filmy s přednáškami našich špičkových horolezců a známých osobností horolezeckého dění. 
Komentáře (6)
V neděli 1. listopadu 2015 na umělé horolezecké stěně Hannah v hale TJ Lokomotiva Plzeň se uskuteční závod *Los ninos escaladores* - velká cena HANNAH www.hannah.cz 
Zvláštní přístroj k slézání nejvyšších hor (1912). 
Bezprostředně po vyhlášení výsledků Rock Point MČR a ČP v boulderingu se vrchní stavěč a specialista na dětské závody Honza Šolc se svými dvěma asistenty pustil do velice zodpovědné práce, abychom se hned po rozbřesku nedělního ostravského rána mohli radovat, co že se nám to na velké závodní stěně, po které ještě v sobotu večer lezli novopečení mistři ČR, přes noc vyklubalo. 
Vertigo Open Kids sú Majstrovstvá Slovenskej republiky mládeže v boulderingu a zároveň 5. posledné kolo Slovenského pohára mládeže v lezení. Súčasťou bude aj vyhlásenie víťazov pohára za rok 2015. 
Informace o lezení na dánském ostrově Bornholm v Baltském moři. Přejedete ho za půl hodiny od západu na východ a s rozlohou 588 km2 je šestkrát menší než Malorka. Lezení tradiční a sportovní do 40 metrů i bouldering na pobřeží a v lomech, převážně žula. Ostrov je ideální i pro rodiny s dětmi, kromě lezení a boulderingu nabízí pláže i další vyžití. 
Stromolezecký workshop je určen všem zájemcům o arboristiku, lezcům, i nelezcům, hasičům, dobrovolným hasičům, záchranářům, ale i laikům, které skuteční stromolezci profesionálové seznámí se základními stromolezeckými postupy. 
Začátkem října uspořádala Česká Speleologická Společnost každoroční celostátní Setkání jeskyňářů včetně 6. ročníku konference Výzkum v podzemí, z kterých bych rád vypíchnul mimo jiné přednášku o podchalzení. 
První ze série závodů Sambar KIDS Cup (v sobotu 17.10.2015) se blíží! Již příští sobotu se u nás na stěně sejdou děti z Kladna a blízkého i širokého okolí, aby poměřily své síly v lezení. Tentokráte v lezení na rychlost i obtížnost na cestách s jištěním Top Rope (lano shora). Závod je vhodný i pro úplné začátečníky. Tak neváhejte a přihlaste své ratolesti ;-) 
Už je to skoro tu. 10 rokov Vertiga a nové Vertigo Open. Tentokrát na kolesách AUTOPOLISU. Žiaden strach, jablká budú tiež, veď vraj „Málo jabĺk, žiadna sláva, silu iba KIKU dáva“. 
Nemáme to všichni snadné. Nikdy jsme neměli. Ale jde o to nevzdát to. A o tom to je. V životě, i v lezení. Ne nadarmo míří singáčská šipka nahoru, což je pro někoho výš, pro jiného dál. Po pár předchozích akcích, kdy nám moc nepřálo počasí, jsme zvolili jinou taktiku. 
Mistrovství ČR v boulderingu Ostrava 2015 vyhráli Jan Chvála a Petra Růžičková. Druzí byli Martin Stráník a Nelly Kudrová, třetí Štěpán Stráník a Eliška Vlčková. 
Už o pár dní budú milovníci hôr a adrenalínu sledovať súťažné filmy na 23. ročníku Medzinárodného festivalu horských filmov Poprad. 
Stromolezení má taky své místo mezi sporty a aktivitami ve výškách. Má svoji eleganci a půvab :) 
Ano