Vážené lezkyně, vážení lezci, milá lezbo (dovolil jsem si ji také pozdravit, doufám, že to nebude nikomu příliš vadit, neznám ani její jméno, nikdy jsem ji neviděl…)
Na začátku bych chtěl upozornil, že můj další článek nemá, a to opakuji, nemá s těmi předchozími opravdu nic společného a proto ho doporučuji vřele všem. ... celý článek
PRAHA 20. prosince (ČTK) - Teprve devatenáctiletý Tomáš
Mrázek a o pět let starší Věra Kotasová byli vyhlášeni nejlepšími
sportovními lezci roku 2001. Komise sportovního lezení Českého
horolezeckého svazu neměla především při Mrázkově volbě těžké
rozhodování.
Brněnský závodník letos vtrhnul mezi světovou elitu, když v
nejsledovanější disciplíně, lezení na obtížnost, nejprve
suverénně získal titul juniorského mistra světa a poté vybojoval
stříbro i na světovém šampionátu seni ... celý článek
Nejprestižnější závod sezóny MEJCUP Brno 2001,velmi úspěšně proběhl v sobotu 15.12.Pole startujících čítalo cca 60 závodníků.Diváků odhadem asi 5x více.Mezi startujícími bylo i hodně jmen z české a slovenské špičky.Výborná atmosféra,perfektní organizátoři!A především následující večírek stál za to!I když vystoupení aktérů sado-maso nic moc!Minulé ročníky byli lepší.Závod vyhráli Helena Lipenská /ČR/ a Andrej Chrastina /SR/. ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
..a je tu slíbené pokračování. Začnu tím, co asi všechny lezce zajímá ze všeho nejvíc: získávání, přeměny, skladování a využívání energie.
K tomu, abychom se nějak domluvili, dovolím si i na Lezci zavést některé v této oblasti běžně užívané pojmy. Nebojte, nebude jich moc.
Tak předně, jednotkou energie je od teď pro nás jedno ATP, přestože se zde občas ( u potravin jako takových ) vynoří i Joule [J] či postaru kilokalorie [kcal] .
Jednotliv ... celý článek
Úvod:
Tento seriál jsem se rozhodl sepsat poté, co jsem si u mnoha lezců všiml pro zdraví, troufám si říci, nebezpečné změny jídelníčku. Strava se stala nevyváženou hlavně ve prospěch bílkovin a v neprospěch balastních látek. Tabletová forma, se kterou jsme se dříve setkávali hlavně u kulturistů, se stále častěji objevuje v jídelníčku lezců. Sportovcům je rádoby vědecky vysvětlováno, že megadávky vitaminových a aminokyselinových preparátů právě té či oné firmy, jsou to jediné, co je tř ... celý článek
No, slíbil jsem Davidovi, že sem napíšu výsledky ze závodů. Ale jsem po kalbě v BB trochu mimo. Tak případné chyby prosím hlašte na můj E-mail. Jinak bych chtěl dodat, že Marek Repčík s Jakubem Hlaváčkem jasně převálcovali zbylé finalisty.
ŽENY:
1. Zuzana Čintalová
2. Lucie Hrozová
3. Běla Bartoňová
4. Zuzka kaskadérka
5. Zuzana Hamplová
6. Zuzana Ulrichová
(Ježiš marjá, jde mi z těch Zuzan hlava kolem!)
7. Debora Šandová
8. Karina Bílková
9. Lenka Přibylová
10.Kamila Černá
MU ... celý článek
Tak jsme se vypravily z Plzně za demarkační linii na východ do zóny osvobozené sovětskou armádou. Bylo nás tři: Hop, Luky a Martin zo Slovenka. ... celý článek
Opět jsem zavítal na Brumlovku a donesl rozpis, jak bude otevřeno. Byl jsem tam v úterý 4.12. od šesti večer a bylo tam, bych řekl, neúnosně přeplníno. Čekání na cesty, které pak každý leze třeba 6x, aby neztratil pozici. Tragédie. Doufám, že vyrostou v Praze další stěny, jak prorokuje Oliváč. Někde směrem na Černý most by se mi to moc líbilo.
Rozpis hodin Brumlovky: ... celý článek
O víkendu 3. – 4. 10. 2015 proběhly závody v boulderingu TVARŮŽKAP na lezecké stěně Flash Wall v Olomouci. V sobotu byl závod určený dospělým a neděle byla vymezena mládeži do 15 let. ... celý článek
Dominika Dupalová s Karinou Bílkovou vám přijedou povyprávět o tom, jaké to je, když se dvě kámošky vydají na pětitýdenní výlet do jedné z největších bouldrových oblastí světa Rocklands. ... celý článek
MČR v lezení na obtížnost vyhráli Vojtěch Trojan a Iva Vejmolová
Vítězem Mistrovství ČR na obtížnost v Písku se v neděli stal šestnáctiletý Vojtěch Trojan, na druhém a třetím místě se umístili Tomáš Binter ml. a Martin Jech. V ženách zvítězila Iva Vejmolová před Gabrielou Vráblíkovou a Andreou Pokornou. ... celý článek
V sobotu 3.10.2015 popoludní sa na tiesňovú linku HZS „18 300“ ozvali traja slovenskí horolezci (28, 32,36 r.), ktorí uviazli v Martinovej ceste, vedúcej na Gerlachovský štít. V ceste nevedeli pokračovať, preto požiadali o pomoc. ... celý článek
Moravský pohár mládeže - FINÁLE
Závod v lezení na obtížnost
Zveme Vás na finále závodu Moravského poháru mládeže v lezení na obtížnost, které se koná 10.10.2015 na lezecké stěně Flash Wall. ... celý článek
Bouldering za oponou vás zve na Den otevřených dveří. Přijeďte si vyzkoušet naši novou lezeckou stěnu. Akce bude probíhat 10.10.2015 v areálu Sokolovny Měnín. ... celý článek
Další metodický den ČHS zaměřený na základy bezpečného pohybu, lezení a jištění ve skalách se chystá na sobotu 10. října 2015 na Drátníku, ve Žďárských vrších na Vysočině. ... celý článek
Dovolujeme si Vás společným jménem pozvat na víkendovou lezeckou akci určenou především (ale nejen) lezcům a horolezcům se zdravotním postižením - HandiCamp. ... celý článek
To, že se v Děčíně krade není nic tak neobvyklýho. Neobvyklý je, že nám minulou neděli ukradli krom horskýho kola naše rodinné zlato - a to sbírku 16 cepínů, které jsme za léta nastřádali. Přiznávám - mít doma tolik cepínů není úplně standardní, ale když je máte rádi…
No a teď nám právě dost chyběj. Byly to:
2x Black Diamond Viper (lopatka+kladivo)
2x Black Diamond Fusion (starší model, oranžový)
2x2 páry Raveltik Gladiator
2x Grivel Rambo (lopatka+kladivo)
2x Black Diamond Venom Ham ... celý článek
Hledáte ubytování pro Vaši dovolenou? Doporučujeme Vám vybrat si ubytování a kouzelné chaty a chalupy na partnerském portálu Hauzi. Dovolená na Slovensku nabízí mnoho aktivit v letním i zimním období pro rodiny s dětmi, přátele i turisty.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Sprtovní hvězda roku 2001 
Komentáře (17)
Nejprestižnější závod sezóny MEJCUP Brno 2001,velmi úspěšně proběhl v sobotu 15.12.Pole startujících čítalo cca 60 závodníků.Diváků odhadem asi 5x více.Mezi startujícími bylo i hodně jmen z české a slovenské špičky.Výborná atmosféra,perfektní organizátoři!A především následující večírek stál za to!I když vystoupení aktérů sado-maso nic moc!Minulé ročníky byli lepší.Závod vyhráli Helena Lipenská /ČR/ a Andrej Chrastina /SR/. 
A je zde poslední rozhovor s Alenou Ostapenko, který jsme uskutečnili při našem výletu do Cereda. 
O víkendu 3. – 4. 10. 2015 proběhly závody v boulderingu TVARŮŽKAP na lezecké stěně Flash Wall v Olomouci. V sobotu byl závod určený dospělým a neděle byla vymezena mládeži do 15 let. 
Komentáře (0)
Poslední sobotu v září se v Jičíně konalo předposlední kolo Českého poháru mládeže ve sportovním lezení na obtížnost. 
Dominika Dupalová s Karinou Bílkovou vám přijedou povyprávět o tom, jaké to je, když se dvě kámošky vydají na pětitýdenní výlet do jedné z největších bouldrových oblastí světa Rocklands. 
V sobotu 3.10.2015 popoludní sa na tiesňovú linku HZS „18 300“ ozvali traja slovenskí horolezci (28, 32,36 r.), ktorí uviazli v Martinovej ceste, vedúcej na Gerlachovský štít. V ceste nevedeli pokračovať, preto požiadali o pomoc. 
Moravský pohár mládeže - FINÁLE
Bouldering za oponou vás zve na Den otevřených dveří. Přijeďte si vyzkoušet naši novou lezeckou stěnu. Akce bude probíhat 10.10.2015 v areálu Sokolovny Měnín. 
Další metodický den ČHS zaměřený na základy bezpečného pohybu, lezení a jištění ve skalách se chystá na sobotu 10. října 2015 na Drátníku, ve Žďárských vrších na Vysočině. 
Dovolujeme si Vás společným jménem pozvat na víkendovou lezeckou akci určenou především (ale nejen) lezcům a horolezcům se zdravotním postižením - HandiCamp. 
A máme to zase za sebou… 
V sobotu 17.10.2015 se uskuteční závody v lezení na rychlost. Čeká nás již 7. ročník tohoto závodu pod názvem Orlovský Orel. 
Ano