2. Fyziologické předpoklady
Trénink znamená neustálé přizpůsobování těla na cíleně nasazené zatížení. Bez intenzivního zatížení zůstává vnitřní výkonnos ... celý článek
Kleiner Zschand, nebo po našem Malej Čand, je oblast vklíněná mezi Affensteine a Gro_er Zschand. Co do počtu věží nepatří mezi největší, ale nabízí pěkné lezení ... celý článek
Okořenit si takovej víkend v Juře travkou není asi nic až tak neobvyklýho. Na druhý straně by se kouřivcům mohlo o pěkným lezení v Juře pár let jenom zdát, poku ... celý článek
\"The holds are chipped,and it´s no more than Fb 7c+\" prohlasil Dave Graham potom co prelezl v Tessinu boulder Casa Pecora.
Prvovystupce Thomas Willenberg ohodnotil boulder za Fb 8b+. ... celý článek
Jasně . Lezení je nejlepší trénink. Ale co přes zimu, když není dobré počasí a nebo nejsou penize na cestu do teplých krajů. Pak tyto stránky mohou být pro něko ... celý článek
Ahoj, není to sice o lezení, ale třeba někdo ví... Tenhle víkend se ve Špindlu pouštělo Labe. Byl jsem tam s kamošema na raftu a když jsme právě jeli řeku, prosvištěla na silnici záchranka. Neví někdo co se tam, kde přihodilo? ... celý článek
Pokud při lezení najdete chvíli i na čtení, mohu doporučit knihu "Pohled z vrcholu", kterou napsal Sir Edmund Hillary. Rozhodně stojí za přečtení. ... celý článek
Suchý skály mi vůbec přijdou co se týče pádů jako zajímavá oblast. Mluví se o nejzajištěnějším pískovci a přitom je to tu každou chvíli ňáká zlomená haksna nebo ... celý článek
Festival alpinismu: Pátek ve znamení legend a mladé krve
Po ranním rozjezdu v podobě filmů z akcí Salzkammergut Bike Camp a Rock Point Horská výzva přišel na scénu - jak o sobě říká „pankáč“ - Dodo Kopold, který představil neskutečné prvovýstupy v nádherných stěnách Karakoramských žulových monumentů. ... celý článek
V sobotu a neděli 10. a 11. 11. 2012 proběhl na stěně na Ruzyni další ročník tradičního regionálního závodu Ruzyňská liga. V sobotu závodili dospěláci, v neděli děti. ... celý článek
Všichni, kdo poctivě trénovali na vrchol boulderingové sezóny u nás, už několik měsíců s napětím pozorují odpočítávadlo na webu Mejcupu. ... celý článek
Aktualizace výsledků: Poslední SP v lezení na obtížnost vyhráli Rakušan Jakob Schubert a Slovinka Mina Markovič. Vítězi letošního poháru se stali Japonec Sachi Amma a Slovinka Mina Markovič. ... celý článek
Tradiční setkání alpinistů a horolezců z celého světa MEZINÁRODNÍ FESTIVAL ALPINISMU PRAHA , proběhne v Národním domě na Smíchově ve dnech 22.-25. listopadu 2012, slibuje opět špičkové domácí i zahraniční osobnosti a dechberoucí přednášky plné adrenalinu. ... celý článek
Poloostrov Kamčatka je znám díky své nádherné přírodě - aktivním a vyhaslým vulkánům, gejzírům, termálním pramenům, medvědům, rybám a mnohým dalším. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
A je to tady. Action Direct má čtvrtý přelez. Tento vynikající kousek se podařil mladému americkému lezci jménem Dave Graham. 
Komentáře (2)
NORTHLAND CUP
Omlouvám se všem a připojuji několik dalších informací. 
Z Den Haagu, kde žiji, je to nedaleko, jen pouhých 250 km (ze záp. Čech 700 km). Pravda není to coby kam 
Po ranním rozjezdu v podobě filmů z akcí Salzkammergut Bike Camp a Rock Point Horská výzva přišel na scénu - jak o sobě říká „pankáč“ - Dodo Kopold, který představil neskutečné prvovýstupy v nádherných stěnách Karakoramských žulových monumentů. 
Komentáře (1)
Smíchovský festival alpinismu 2012 začal dnes odborným seminářem na téma „laviny“. 
Český horolezecký svaz vyhlašuje pro své členy soutěž o nejlepší fotografii, ze které bude vytvořeno letošní PF ČHS. 
Film o filmu Pískaři, zveřejnili v těchto dnech jeho autoři. 
V sobotu a neděli 10. a 11. 11. 2012 proběhl na stěně na Ruzyni další ročník tradičního regionálního závodu Ruzyňská liga. V sobotu závodili dospěláci, v neděli děti. 
Pro horské začátečníky - skialp, freeride, sněžnice...
Všichni, kdo poctivě trénovali na vrchol boulderingové sezóny u nás, už několik měsíců s napětím pozorují odpočítávadlo na webu Mejcupu. 
Aktualizace výsledků: Poslední SP v lezení na obtížnost vyhráli Rakušan Jakob Schubert a Slovinka Mina Markovič. Vítězi letošního poháru se stali Japonec Sachi Amma a Slovinka Mina Markovič. 
Tradiční setkání alpinistů a horolezců z celého světa MEZINÁRODNÍ FESTIVAL ALPINISMU PRAHA , proběhne v Národním domě na Smíchově ve dnech 22.-25. listopadu 2012, slibuje opět špičkové domácí i zahraniční osobnosti a dechberoucí přednášky plné adrenalinu. 
Ještě jedno video z lezení elity v Red River Gorge zveřejnil v těchto dnech Mike Fuselier, špičkový lezec z Francie. 
Poloostrov Kamčatka je znám díky své nádherné přírodě - aktivním a vyhaslým vulkánům, gejzírům, termálním pramenům, medvědům, rybám a mnohým dalším. 
Adam Ondra mluví ve videu o lezení v Red River Gorge, a lezení na stěně v Indianapolis. 
Ano