V předchozím článku jsme si popsali, co je to vlastně funkční trénink. Definice je pěkná, ale co by vlastně měl trénink splňovat, aby byl funkční? ... celý článek
No a je to tady blatíčka! 19. ročník naší vaší bouldersession přifrčel zase jako velká voda a kdo nemakal a nenosil pytle s pískem, nebo netrénoval jakkoliv jinak, nezbyde mu patrně, něž se slzou v oku sledovat, jak mu hračky a naděje na dobrý umístění plavou někam pryč do kanálu… ... celý článek
O uplynulém víkendu se na brněnském výstavišti v rámci veletrhu SPORT life uskutečnilo 6. kolo ROCK POINT Českého poháru v boulderingu. Tímto závodem se uzavřel celý seriál, jehož vítězi se stali Martin Stráník a Petra Růžičková. ... celý článek
Funkční trénink to je nějaké Fitness, ne? Co znamená funkční trénink a co vůbec znamená trénovat funkčně? A jak to jde dohromady s lezením? ... celý článek
Včera proběhla na brněnském SPORT lifu kvalifikace finále ČP v boulderingu. Do dnešního finále postoupilo 8 nejlepších žen a dvanáct nejsilnějších mužů. aktualizace, výsledky ČP... celý článek
Oblast Dschungelbuch u Innsbrucku je jednou z největších oblastí nejen v okolí tohoto města, ale patří prý i k těm největším sportovním oblastem i v rámci Rakouska. ... celý článek
Filip Hebelka (*1978), otec dvou dětí, horolezec a lékař – ortoped, kterého i přes jeho mládí předchází pověst tak dobrá, že k vrcholům je poponášen nejen svou lezeckou dovedností, ale bohužel i vášní diskutérskou, když se mezi lid lezecký dostane informace, že by snad z přátelství ošetřil někoho „podpultově“ a nespravedlnosti tak ve světě (nemocném) potřásl rukou… ... celý článek
Nástup nad Žabí sedlo jsme zvládli vcelku bez problémů. Ranní procházka od zastávky na Popradském plese, snídaně u Žabích ples, trocha volného lezení, trochu jsme jistili. ... celý článek
O víkendu 25.-26.10.2014 proběhlo v Japonsku předposlední kolo letošního světového poháru v lezení na obtížnost. Vyhrál Adam Ondra a postoupil na 5. místo.... celý článek
Na trh tzv. „akčních“ kamer vstupuje BenQ s modelem určeným pro zachycení sportovních aktivit lehkou kamerkou s dálkovým ovládáním z hodinek. Je i pro lezení prezentovaném na jejím obalu. ... celý článek
Mára Holeček a Zdeněk Hák: cestu na Chamlang zkusíme SZ stěnou
Novou cestu na sedmitisícovku Chamlang v Nepálu chtějí Mára Holeček a Zdeněk Háček Hák vylézt severozápadní stěnou. Tento další detail svého postupně zveřejňovaného plánu uvedl na Instagramu Mára. A k tomu se dnes na Facebooku objevila fotka hory i se zakreslenou linií. ... celý článek
Český pohár v lezení na obtížnost pro mládež do 14 let - report
V sobotu 4. 5. 2019 se v prostorách olomouckého Flash Wallu uskutečnil Český pohár v lezení na obtížnost pro mládež do 14 let. Závodu pod hlavičkou Českého horolezeckého svazu se zúčastnilo 111 závodníků a závodnic z celé České republiky, Slovenska a Polska. ... celý článek
Další díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu ukazuje, jak se stavějí bouldry pro závody světového poháru. Stavěči David Kozel a Radovan Souček připraví pro Adama 4 cesty jako simulaci semifinále SP. A k tomu promluví stavěč IFSC Polák Tomasz Oleksy. ... celý článek
Peter Hámor z Dhaulágiri: kvůli počasí zatím výstup přerušujeme
Slovenský horolezec Peter Hámor, který je v nepálských Himalájích na expedici na Dhaulágirí (8167 m), aby zde zkusil se dvěma parťáky z Rumunska (Horia Colibasanu a Marius Gane) vylézt novou cestou přes severozápadní hřeben, musel zatím kvůli větru, sněhu a lavinám výstup přerušit. ... celý článek
Dovolujeme si Vás společným jménem pozvat na víkendovou lezeckou akci určenou především (ale nejen) lezcům a horolezcům se zdravotním postižením - HandiCamp. Akce je určená pro všechny zdravotně postižené (neslyšící, nevidomé, vozíčkáře ad.), kteří chtějí zkusit lezení na skalách. ... celý článek
Závod Evropského poháru v boulderingu se za účasti naší reprezentace pořádal v pátek a včera v rakouském Innsbrucku. Termínově se částečně kryl se svěťákem v Číně, takže evropská elita zde chyběla. Z našich byla nejlepší Eliška Bulenová na 22. místě. ... celý článek
Horolezec zachráněný na Annapurně zemřel v nemocnici
Malajský horolezec, který byl minulý týden zachráněn po 40 hodinách strávených bez jídla a pití ve výšce cca 7500 metrů na Annapurně, zemřel tento týden v nemocnici v Singapuru. ... celý článek
Slovenský horolezec Peter Hámor, který je v nepálských Himalájích na expedici na Dhaulágirí (8167 m), kam zkouší se dvěma parťáky z Rumunska (Horia Colibasanu a Marius Gane) vylézt novou cestou přes severozápadní hřeben, hlásí, že se jim podařilo vylézt tři čtvrtiny stěny. ... celý článek
Boulderingu a nové éře této lezecké disciplíny, která se mění ve velmi dynamický sport náročný na koordinaci, se věnuje další díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu. ... celý článek
SP v boulderingu a v lezení na rychlost Chongqing (CHN)
Adam Ondra zrušil pro nemoc start, Jan Kříž v rychlosti 18.
Adam Ondra zrušil start na dnešním závodě světového poháru v boulderingu v čínském Chongqingu. Z minulého SP v Moskvě si přivezl nemoc a dlouho s ní zápolil, uvedl na Instagramu. V Chongqingu je za nás jen Jan Kříž. Včera v rychlosti byl 18. a dnes v boulderingu mezi posledními. ... celý článek
Konec sezóny a obyčejné telemark video v jednom obyčejném jednodňovém výstupu, kdesi kousek 400 km od Brna v Alpách, jak jinak než na konci sezony, kdy je good firn. ... celý článek
Film Free Solo s Alexem Honnoldem sólujícím bez jištění na El Capitana v Yosemitech, který získal nedávno Oscara, jde 16. května na plátna kin v České republice. Informovala o tom Lezce distribuční společnost Artcam Films. ... celý článek
Metodická komise Českého horolezeckého svazu vás zve na blížící se akce konané na Rabštejně na severní Moravě. Jedná se o Kurz pro nováčky - Základy lezení a jištění na skalách, který se koná ve dnech 24. - 26. května. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
V předchozím článku jsme si popsali, co je to vlastně funkční trénink. Definice je pěkná, ale co by vlastně měl trénink splňovat, aby byl funkční? 
Komentáře (23)
No a je to tady blatíčka! 19. ročník naší vaší bouldersession přifrčel zase jako velká voda a kdo nemakal a nenosil pytle s pískem, nebo netrénoval jakkoliv jinak, nezbyde mu patrně, něž se slzou v oku sledovat, jak mu hračky a naděje na dobrý umístění plavou někam pryč do kanálu… 
Adam Ondra vyhrál SP v Kranji, celkově je třetí v letošním SP na obtížnost a druhý v kombinaci. 
O uplynulém víkendu se na brněnském výstavišti v rámci veletrhu SPORT life uskutečnilo 6. kolo ROCK POINT Českého poháru v boulderingu. Tímto závodem se uzavřel celý seriál, jehož vítězi se stali Martin Stráník a Petra Růžičková. 
V sobotu 1. listopadu proběhl historicky první finálový závod Moravského poháru mládeže MPM 2014 v Brně Komárově. 
Funkční trénink to je nějaké Fitness, ne? Co znamená funkční trénink a co vůbec znamená trénovat funkčně? A jak to jde dohromady s lezením? 
Včera proběhla na brněnském SPORT lifu kvalifikace finále ČP v boulderingu. Do dnešního finále postoupilo 8 nejlepších žen a dvanáct nejsilnějších mužů. aktualizace, výsledky ČP 
Oblast Dschungelbuch u Innsbrucku je jednou z největších oblastí nejen v okolí tohoto města, ale patří prý i k těm největším sportovním oblastem i v rámci Rakouska. 
Z důvodů rutinních testů byly zjištěny nepatrné trhlinky na karabinách DELTA. 
Od konce října 2014 je v distribuci nový celovečerní film nejen o lezení nejtěžších cest a norské divočině s Adamem Ondrou. 
Filip Hebelka (*1978), otec dvou dětí, horolezec a lékař – ortoped, kterého i přes jeho mládí předchází pověst tak dobrá, že k vrcholům je poponášen nejen svou lezeckou dovedností, ale bohužel i vášní diskutérskou, když se mezi lid lezecký dostane informace, že by snad z přátelství ošetřil někoho „podpultově“ a nespravedlnosti tak ve světě (nemocném) potřásl rukou… 
O víkendu 25.-26.10.2014 proběhlo v Japonsku předposlední kolo letošního světového poháru v lezení na obtížnost. Vyhrál Adam Ondra a postoupil na 5. místo. 
Na trh tzv. „akčních“ kamer vstupuje BenQ s modelem určeným pro zachycení sportovních aktivit lehkou kamerkou s dálkovým ovládáním z hodinek. Je i pro lezení prezentovaném na jejím obalu. 
Marcel Toman - Šrovád 
Novou cestu na sedmitisícovku Chamlang v Nepálu chtějí Mára Holeček a Zdeněk Háček Hák vylézt severozápadní stěnou. Tento další detail svého postupně zveřejňovaného plánu uvedl na Instagramu Mára. A k tomu se dnes na Facebooku objevila fotka hory i se zakreslenou linií. 
Komentáře (1)
V sobotu 4. 5. 2019 se v prostorách olomouckého Flash Wallu uskutečnil Český pohár v lezení na obtížnost pro mládež do 14 let. Závodu pod hlavičkou Českého horolezeckého svazu se zúčastnilo 111 závodníků a závodnic z celé České republiky, Slovenska a Polska. 
Další díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu ukazuje, jak se stavějí bouldry pro závody světového poháru. Stavěči David Kozel a Radovan Souček připraví pro Adama 4 cesty jako simulaci semifinále SP. A k tomu promluví stavěč IFSC Polák Tomasz Oleksy. 
Slovenský horolezec Peter Hámor, který je v nepálských Himalájích na expedici na Dhaulágirí (8167 m), aby zde zkusil se dvěma parťáky z Rumunska (Horia Colibasanu a Marius Gane) vylézt novou cestou přes severozápadní hřeben, musel zatím kvůli větru, sněhu a lavinám výstup přerušit. 
Dovolujeme si Vás společným jménem pozvat na víkendovou lezeckou akci určenou především (ale nejen) lezcům a horolezcům se zdravotním postižením - HandiCamp. Akce je určená pro všechny zdravotně postižené (neslyšící, nevidomé, vozíčkáře ad.), kteří chtějí zkusit lezení na skalách. 
Závod Evropského poháru v boulderingu se za účasti naší reprezentace pořádal v pátek a včera v rakouském Innsbrucku. Termínově se částečně kryl se svěťákem v Číně, takže evropská elita zde chyběla. Z našich byla nejlepší Eliška Bulenová na 22. místě. 
V neděli 19. května 2019 na venkovní umělé horolezecké stěně DDM Stříbro 
Malajský horolezec, který byl minulý týden zachráněn po 40 hodinách strávených bez jídla a pití ve výšce cca 7500 metrů na Annapurně, zemřel tento týden v nemocnici v Singapuru. 
Slovenský horolezec Peter Hámor, který je v nepálských Himalájích na expedici na Dhaulágirí (8167 m), kam zkouší se dvěma parťáky z Rumunska (Horia Colibasanu a Marius Gane) vylézt novou cestou přes severozápadní hřeben, hlásí, že se jim podařilo vylézt tři čtvrtiny stěny. 
Boulderingu a nové éře této lezecké disciplíny, která se mění ve velmi dynamický sport náročný na koordinaci, se věnuje další díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu. 
Co dodat je to bouchač 
Adam Ondra zrušil start na dnešním závodě světového poháru v boulderingu v čínském Chongqingu. Z minulého SP v Moskvě si přivezl nemoc a dlouho s ní zápolil, uvedl na Instagramu. V Chongqingu je za nás jen Jan Kříž. Včera v rychlosti byl 18. a dnes v boulderingu mezi posledními. 
Konec sezóny a obyčejné telemark video v jednom obyčejném jednodňovém výstupu, kdesi kousek 400 km od Brna v Alpách, jak jinak než na konci sezony, kdy je good firn. 
Film Free Solo s Alexem Honnoldem sólujícím bez jištění na El Capitana v Yosemitech, který získal nedávno Oscara, jde 16. května na plátna kin v České republice. Informovala o tom Lezce distribuční společnost Artcam Films. 
Metodická komise Českého horolezeckého svazu vás zve na blížící se akce konané na Rabštejně na severní Moravě. Jedná se o Kurz pro nováčky - Základy lezení a jištění na skalách, který se koná ve dnech 24. - 26. května. 
Na jaře