Fesťák neboli Mezinárodní festival horolezeckých filmů v Teplicích nad Metují. To je moje srdeční záležitost. O moc víc než filmy vnímám atmosféru. V 80. letech býval festival oázou svobody a nezávislosti s vlastní osobitou kulturou. A tu si podle mě i přes trochu té kritizované komerce aspoň částečně ponechal do dneška. Vždy se ale snažím trochu sáhnout na skálu a vylézt nějakou cestu na Křižáku nebo v lepším případ ... celý článek
Mařenka je skála obdivovaná i zatracovaná, má své kouzlo, své mystérium, nabízí nádherné lezení v úžasné expozici, ale i notnou dávku strachu v hlinité šotolině. ... celý článek
Vyhlídková skála je součástí Petrohradskýh skal, v rámci kterých se tu lezlo již někdy před dvaceti lety. Vlna bouldringu však tyhle šutry stojící ve svahu nad Petrohradem zasáhla až koncem léta roku 2002. V porovnání s ostatními bouldrovými oblastmi žulového ráje Jesenicka je tu lezení velmi převislé a tudíž i silové. Najdou se však i klasické lištovky či technické výlezy. Velmi pozitivní je jistě fakt, že žula zde tolik nerve bříška, t ... celý článek
Je 14.července a na Ruzyni se schází prapodivná tlupa jedenácti vyšinutejch jedinců, kteří podle zavazadel vypadají, že se pravděpodobně chtěj vystěhovat někam do země zaslíbené a požádat tam o azyl. Omyl. Valíme na východ - do Kirgizstánu, pokusit se zdolat nějaký ty jejich píky. ... celý článek
Myšlenka pokusit se vylézt Bonattiho cestu na Grand Capucina vznikla před třemi lety. Stáli jsme tehdy pod Capucinem a plni zážitků ze Švýcarské cesty jsme uvažovali, o kolik může být Bonatti těžší a jestli na něho budeme někdy mít. Linie krásná, ale budí respekt. Ten rok jsme odjížděli ze Chamonix s představou, jak krásné by bylo cestu někdy vylézt, ale nebyli jsme si vůbec jisti, zda se toho někdy odvážíme. ... celý článek
Trošku jsem se odmlčel, ale jistě to nebylo tím, že komise mládeže pod vedením Dana Kadlece mi zdělila výstrahu, že pokud budu rebelovat, bude mým dětem zakázáno startovat na evropských a světových závodech.A že jim bude ... celý článek
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. ... celý článek
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. ... celý článek
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v hodnotách až několika litrů denně. V lékařství se používají k léčení vysokého krevního tlaku a při nadměrném zadržování tekutin v těle.
Ve sportu se diuretika používají ve sportech s váhovými kategoriemi, box, judo, zápas, vzpírání, a ve sportech, kde je výhodná nižší tělesná hmotnost. Kromě jezdectví to může být i lezení. Diuretika tak ... celý článek
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při katabolických naopak. Anabolické procesy způsobují anabolické látky a právě ty jsou v současné době v dopingu závažným problémem. Můžeme je rozdělit na anabolické androgenní steroidy a na ostatní anabolické látky.
Proč jsou zneužívány androgenní steroidy? Již dříve si lidé všimli, že varlata zodpovídají za rozvoj sekundárních pohlavních znaků a ... celý článek
Posledná septembrová sobota a zároveň posledný deň v mesiaci – 30. september, zamestnali záchranárov HZS vo viacerých horských oblastiach. ... celý článek
ME mládeže v lezení na obtížnost a rychlost Perm, Rusko
Na Mistrovství Evropy mládeže v lezení na obtížnost a rychlost v ruském Permu byl v sobotu v obtížnosti nejlepším z našich Šimon Potůček. V semifinále skončil 15. V rychlosti skončila dnes Hana Křížová také 15. Slovenka Vanda Michalková byla v obou disciplínách 3. ... celý článek
Adam Ondra zve na dnešní pokus o prvovýstup v Arcu
Adam Ondra se dnes představí v Arcu, kde se mj. od 15:30 pokusí před veřejností o prvovýstup za cca 9a v Massone. Na akci pozval zájemce včera na Instagramu. ... celý článek
Velké skalní laviny se zřítily z El Capitana v Yosemitech. Ve středu při tom jeden horolezec zahynul, jeden byl zraněn a ve čtvrtek padaly kameny v ještě větším rozsahu a podle dosavadních informací měl být ještě jeden člověk zraněn. Část parku je kvůli tomu uzavřena. ... celý článek
Letní část II. ročníku Mezinárodního kurzu horské medicíny
V neděli 10. září se za deštivého počasí sešli účastníci letní části druhého ročníku Mezinárodního kurzu horské medicíny na chatě Stará Pila na osadě Jizerka v Jizerských horách. ... celý článek
Nepálské úřady oznámily, že chtějí přeměřit výšku Mount Everestu. Podle zprávy místních zdrojů, kterou v minulých dnech citovala zahraniční média, úřady chtěji příští rok zjistit, zda se výška nezměnila po zemětřesení v roce 2015. ... celý článek
Margo Hayes: dává druhé 9a+, cestu Biographie v Céüse, FR
Američanka Margo Hayes vylezla včera své druhé 9a+, ikonickou cestu od Chrise Sharmy Biographie v Céüse ve Francii. Před tím Margo letos v únoru jako první žena na světě prolomila obtížnost 9a+, když dala cestu La Rambla v Siuraně. ... celý článek
SP v lezení na obtížnost a rychlost Edinburgh, Británie
Na závodě Světového poháru v lezení na obtížnost a rychlost v britském Edinburghu skončil dnes v osmifinále rychlosti Jan Kříž na 9. místě. Česko reprezentovali ještě v obtížnosti Tomáš Binter, který skončil v sobotní kvalifikaci 49., a Jakub Dvořák, ten byl 50. ... celý článek
Kolem aplikace Flash Boulder Balkna (FBB) se vytvořila drobná, ale celkem živá komunita začátečníků až pokročilých lezců, kteří sice nemají lezení jako absolutní sport, ale přesto se chtějí zlepšit. ... celý článek
V sobotu 7. října se v Praze uskuteční druhý ročník závodu Urban Boulder Race, který ti nabídne našlapaný lezení po budovách, zdech, sloupech, konstrukcích, nosnících, trámech a dalších krámech, které se dají do definice urban počítat. ... celý článek
Weisshorn 2017, Ostgrat - varianta, obtížnost AD/UIAA III
Walliské Alpy, Švýcarsko
Dlouho jsem nebyl na velkém kopci a delší dobu přemýšlím, na který se vydáme. Probírám v duchu rakouské třítisícovky. Ve čtvrtek sedím nad prací, vtom telefon - Zdeněk: „Zítra odpoledne vyrážíme na Weisshorn. 4 505 m.“ Věta oznamovací. Neptal se. Prostě mi řekl, že zítra jedem. ... celý článek
Adam Ondra trochu jinak: Češi si svobody a demokracie neváží
rozhovor na Seznam.cz
S titulkem "Nejlepší světový lezec Adam Ondra trochu jinak: Češi si svobody a demokracie neváží" uvedl ve středu rozhovor s Adamem Ondrou Seznam.cz. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Fesťák neboli Mezinárodní festival horolezeckých filmů v Teplicích nad Metují. To je moje srdeční záležitost. O moc víc než filmy vnímám atmosféru. V 80. letech býval festival oázou svobody a nezávislosti s vlastní osobitou kulturou. A tu si podle mě i přes trochu té kritizované komerce aspoň částečně ponechal do dneška. Vždy se ale snažím trochu sáhnout na skálu a vylézt nějakou cestu na Křižáku nebo v lepším případ 
Komentáře (9)
Mařenka je skála obdivovaná i zatracovaná, má své kouzlo, své mystérium, nabízí nádherné lezení v úžasné expozici, ale i notnou dávku strachu v hlinité šotolině. 
Vyhlídková skála je součástí Petrohradskýh skal, v rámci kterých se tu lezlo již někdy před dvaceti lety. Vlna bouldringu však tyhle šutry stojící ve svahu nad Petrohradem zasáhla až koncem léta roku 2002. V porovnání s ostatními bouldrovými oblastmi žulového ráje Jesenicka je tu lezení velmi převislé a tudíž i silové. Najdou se však i klasické lištovky či technické výlezy. Velmi pozitivní je jistě fakt, že žula zde tolik nerve bříška, t 
Je 14.července a na Ruzyni se schází prapodivná tlupa jedenácti vyšinutejch jedinců, kteří podle zavazadel vypadají, že se pravděpodobně chtěj vystěhovat někam do země zaslíbené a požádat tam o azyl. Omyl. Valíme na východ - do Kirgizstánu, pokusit se zdolat nějaký ty jejich píky. 
Věk: 27 let
Myšlenka pokusit se vylézt Bonattiho cestu na Grand Capucina vznikla před třemi lety. Stáli jsme tehdy pod Capucinem a plni zážitků ze Švýcarské cesty jsme uvažovali, o kolik může být Bonatti těžší a jestli na něho budeme někdy mít. Linie krásná, ale budí respekt. Ten rok jsme odjížděli ze Chamonix s představou, jak krásné by bylo cestu někdy vylézt, ale nebyli jsme si vůbec jisti, zda se toho někdy odvážíme. 
Trošku jsem se odmlčel, ale jistě to nebylo tím, že komise mládeže pod vedením Dana Kadlece mi zdělila výstrahu, že pokud budu rebelovat, bude mým dětem zakázáno startovat na evropských a světových závodech.A že jim bude 
O naší sobotní výpravě za pískovcem na Kokořínsko, která díky špatnému spojení skončila málem ledovou smrtí. 
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. 
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. 
DIURETIKA
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K 
V úterý 1. října odlétá z Frankfurtu malá Česko - Slovenská Expedice Teng Kang Poche 2002. 
Bývala to tradice - podzimní zájezdy spojené s návštěvou vinných sklípků jižní Moravy. 
Páté a zároveň finálové závody seriálu Moravia cup se konaly v nedělí 17.09. na stěně Rajče v Brně. 
Komentáře (0)
Posledná septembrová sobota a zároveň posledný deň v mesiaci – 30. september, zamestnali záchranárov HZS vo viacerých horských oblastiach.
Na Mistrovství Evropy mládeže v lezení na obtížnost a rychlost v ruském Permu byl v sobotu v obtížnosti nejlepším z našich Šimon Potůček. V semifinále skončil 15. V rychlosti skončila dnes Hana Křížová také 15. Slovenka Vanda Michalková byla v obou disciplínách 3. 
Adam Ondra se dnes představí v Arcu, kde se mj. od 15:30 pokusí před veřejností o prvovýstup za cca 9a v Massone. Na akci pozval zájemce včera na Instagramu.
Velké skalní laviny se zřítily z El Capitana v Yosemitech. Ve středu při tom jeden horolezec zahynul, jeden byl zraněn a ve čtvrtek padaly kameny v ještě větším rozsahu a podle dosavadních informací měl být ještě jeden člověk zraněn. Část parku je kvůli tomu uzavřena. 
V neděli 10. září se za deštivého počasí sešli účastníci letní části druhého ročníku Mezinárodního kurzu horské medicíny na chatě Stará Pila na osadě Jizerka v Jizerských horách. 
Nepálské úřady oznámily, že chtějí přeměřit výšku Mount Everestu. Podle zprávy místních zdrojů, kterou v minulých dnech citovala zahraniční média, úřady chtěji příští rok zjistit, zda se výška nezměnila po zemětřesení v roce 2015. 
Letošní závod CHŘIBSKÝ HNĚDÁK se uskuteční 14. října 2017. 
Američanka Margo Hayes vylezla včera své druhé 9a+, ikonickou cestu od Chrise Sharmy Biographie v Céüse ve Francii. Před tím Margo letos v únoru jako první žena na světě prolomila obtížnost 9a+, když dala cestu La Rambla v Siuraně.
Na závodě Světového poháru v lezení na obtížnost a rychlost v britském Edinburghu skončil dnes v osmifinále rychlosti Jan Kříž na 9. místě. Česko reprezentovali ještě v obtížnosti Tomáš Binter, který skončil v sobotní kvalifikaci 49., a Jakub Dvořák, ten byl 50. 
Kolem aplikace Flash Boulder Balkna (FBB) se vytvořila drobná, ale celkem živá komunita začátečníků až pokročilých lezců, kteří sice nemají lezení jako absolutní sport, ale přesto se chtějí zlepšit. 
V sobotu 7. října se v Praze uskuteční druhý ročník závodu Urban Boulder Race, který ti nabídne našlapaný lezení po budovách, zdech, sloupech, konstrukcích, nosnících, trámech a dalších krámech, které se dají do definice urban počítat. 
Tendon finále Českého poháru mládeže v lezení na obtížnost bude 4.11.2017 v Chocni. 
Dlouho jsem nebyl na velkém kopci a delší dobu přemýšlím, na který se vydáme. Probírám v duchu rakouské třítisícovky. Ve čtvrtek sedím nad prací, vtom telefon - Zdeněk: „Zítra odpoledne vyrážíme na Weisshorn. 4 505 m.“ Věta oznamovací. Neptal se. Prostě mi řekl, že zítra jedem. 
S titulkem "Nejlepší světový lezec Adam Ondra trochu jinak: Češi si svobody a demokracie neváží" uvedl ve středu rozhovor s Adamem Ondrou Seznam.cz. 
Plně je respektuji